Smooothie?

[Gjest Anerikke]

Noen som har noen gode oppskrifter eller ideer?

Har en sånn fancy blender, som jeg aldri har brukt, nemlig!!

[Gjest gjest1]

Det er ikke så fancy men det er det eneste jeg har brukt min blender til (pga at jeg ikke er en type som liker å lage mat kjapt og enkelt):

Appelsinjuice + banan

Melk + banan

Appelsinjuice + kiwi (denne blir litt syrlig, men god likevel, og sunn!!)

Appelsinjuice + kiwi + banan

Jordbær kan med fordel brukes som tilleggsingrediens, både med melk og appelsinjuice!

Ja der ble jeg tom for ideer!

Jeg har bare LITT appelsinjuice i, slik at det hjelper frukta å bli flytende.

Det er kanskje yoghurt i smoothies vanligvis? Jeg har ikke prøvd det ennå...

[Lillepuz]

frosne jordbær, youghurt, banan og littegranne appelsinjuice er godt.

jordbær-supergod-drink - en neve frosne jordbær og nok sprite (brus) til at det går fint å mixe, kjøres glatt (skal være tykk), ha er par skjeer blanding i et glass, et mål vodka (og litt eplelikør, eller enda bedre, pærekonjakk) og fyll opp med sprite. kan også drikkes uten alkohol, snadder.

[Gjest gjest1]

Hverdags-smootien min (før blenderen gikk til helvete) besto av

isbiter

omtrent 1 dl naturell yoghurt

1 banan

en skvett appelsinjuice

+ enten jordbær, fersken, pære, ananas, kiwi, blåbær, det jeg hadde. Liker ikke å blande særlig mer enn banan + 1 frukt/bær til, da synes jeg det blir litt rart.

[Gjest Gjest]

se på melk.no

[Arkana]

- 50/50 anansjuice og kokosmelk, fryst ananas og banan i biter

- blåbæryoghurt, blåbærjuice, fryst banan i skiver, frosne blåbær

- jordbæryoghurt, vaniljeyoghurt, fryst banan i skiver, frosne jordbær

- iskaffe, yoghurt naturell, fryst banan i skiver, litt kanel

- yoghurt naturell, fryst banan i skiver, fryst melon i biter, kiwi, litt honning

- sitronyoghurt, appelsinjuice, frosne bær etter eget ønske, litt honning

- vaniljeyoghurt, fryst banan i biter, fryst ananas, litt kokosmasse

- cultura sitron, fryst banan i biter, fryst eple i biter, fryst kiwi i biter

[Grooo]

To appelsiner, to epler, en pære, en banan og litt frosne jordbær + isbiter. Eller bytt bort noe av dette med noe annet, feks druer, melon, grape.. hva som helst, gjerne yoghurt eller Biola, fersk ananas, frosne bærblandinger... hva som helst og det blir godt!