Overgangsalder, hva hjalp og når begynte du med østrogen?

[AnonymBruker]

Da er jeg nok såvidt i gang 🥴. 47 år og har siste mnd følt meg deprimert og utenfor, og har 5-6 hetebølger om dagen. Menstruasjonen er nesten regelmessig. 

Gruer meg skikkelig til årene som kommer kjenner jeg, mest til depresjonen. Hvor tidlig kan man begynne med østrogen, noen som vet? Evt andre ting som hjelper?( Lever ganske sunt og trener.) 

Anonymkode: ccb94...73e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 29.1.2023 den 11.26):

Da er jeg nok såvidt i gang 🥴. 47 år og har siste mnd følt meg deprimert og utenfor, og har 5-6 hetebølger om dagen. Menstruasjonen er nesten regelmessig. 

Gruer meg skikkelig til årene som kommer kjenner jeg, mest til depresjonen. Hvor tidlig kan man begynne med østrogen, noen som vet? Evt andre ting som hjelper?( Lever ganske sunt og trener.) 

Anonymkode: ccb94...73e

Du kan teste femarelle - uten resept. Funket litt på meg- spes på humør. Men nå begynner jeg på hormoner- føler meg utilpass i kroppen, dårlig søvn mm. 
håper det blir bedre! Jeg er 47

Anonymkode: 7308f...7dd

[AnonymBruker]

44 her og våkner 5 hver natt. Sover maks 4 timer pr natt. Er sliten, gusten og rynkete i hud. Plutselig legger jeg på meg selv med lite mat. Føler meg 55 år og gammel. Liker det ikke og vil helst grave meg ned.

Anonymkode: 68a61...321

[AnonymBruker]

Slutter man å legge på seg når man tar østrogentilskudd?

Anonymkode: a5974...6b3