Er havremelk sunnere enn kumelk?

[AnonymBruker]

Den vanlige havremelka man får kjøpt. Den er jo ikke tilsatt hormoner slik som kumelk ihvertfall 

Anonymkode: 6ccb0...fba

[AnonymBruker]

Den er en erstatning. Ikke spesielt sunn, inneholder vel ikke allverden av næring.

Anonymkode: fb9db...0cf

[AnonymBruker]

Kommer vel an på hva du mener med sunn. Kumelk inneholder mange flere næringsstoffer og vitaminer enn havremelk. I Norge og EU er det også forbudt å bruke hormoner for å fremme veksten til husdyr som melkekuer (jf. EU-direktiv 81/602/EEC). All melk inneholder likevel små mengder naturlige hormoner, både veksthormoner og kjønnshormoner. 

Anonymkode: d4f9c...04f

[AnonymBruker]

Av melk er vel kokosmelk det sunneste. 

Anonymkode: 188b5...521

[Tvist]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Av melk er vel kokosmelk det sunneste. 

Anonymkode: 188b5...521

Kokosmelk? Den er vel proppfull av mettet fett.

[AnonymBruker]

Gryr havremylk er vel tilsatt samme næringsstoffer som kumelk

Anonymkode: fc536...69e

[AnonymBruker]

For meg og min helse er kumelk sunnest.

Anonymkode: 7f987...ff0

[Polyester]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Gryr havremylk er vel tilsatt samme næringsstoffer som kumelk

Anonymkode: fc536...69e

Den smaker vondt da. Og har klumper i seg.

Selv når melken er tilsatt vitaminer og kalsium så inneholder havremelk mindre proteiner enn vanlig melk og gjerne mer sukker og karbohydrater. Så det kommer litt an på hva slags næringstoffer du ønsker å få i deg. Så jeg vil si kumelk er sunnere, men ingen av delene er spesielt usunt.

[Arild37]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Den vanlige havremelka man får kjøpt. Den er jo ikke tilsatt hormoner slik som kumelk ihvertfall 

Anonymkode: 6ccb0...fba

Den inneholder ganske mye sukker, rundt 7g per 100g, og ellers veldig næringsfattig, nesten 0 fett og protein, men det finnes typer med tilsatt ekstra vitaminer, som sikkert er bra for de med litt begrenset kosthold som vegansk feks 

Endret 24. januar 2023 av Arild37

[Badebuksa2.0]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Den vanlige havremelka man får kjøpt. Den er jo ikke tilsatt hormoner slik som kumelk ihvertfall 

Anonymkode: 6ccb0...fba

Kilder på at kumelk er tilsatt hormoner? 

[AnonymBruker]

Badebuksa2.0 skrev (31 minutter siden):

Kilder på at kumelk er tilsatt hormoner? 

Kuene blir gitt masse hormoner slik at de fortsetter å få morsmelk i puppene sine i evigheter (altså selvom de ikke kalver, for kalvene blir jo tatt ifra dem). 

Anonymkode: 6ccb0...fba

[Badebuksa2.0]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kuene blir gitt masse hormoner slik at de fortsetter å få morsmelk i puppene sine i evigheter (altså selvom de ikke kalver, for kalvene blir jo tatt ifra dem). 

Anonymkode: 6ccb0...fba

Hvilke hormoner er det?  Har du link.

[Badebuksa2.0]

Meg bekjent fortsetter kyr å produsere melk så lenge de blir melket. Litt som oss mennesker. Vi kan i teorien bruke brystpumpe i 4 år

 

[Arild37]

Sånn for å avlive myten om at melk er tilsatt hormoner 

https://www.melk.no/Melkekilden/Mattrygghet/Hormoner/Inneholder-melk-hormoner

[AnonymBruker]

Jeg tåler dårlig produkter laget av kumelk. Drikker ikke melk. Men hvis jeg skal lage proteinshaker osv så bruker jeg enten havremelk, mandelmelk eller noe slikt 

Anonymkode: 138e2...d47

[Tvist]

Badebuksa2.0 skrev (30 minutter siden):

Meg bekjent fortsetter kyr å produsere melk så lenge de blir melket. Litt som oss mennesker. Vi kan i teorien bruke brystpumpe i 4 år

 

Men produksjonen blir lavere, så melkekyr insimineres en gang i året. Og blir ofte fratatt kalven rett etter fødselen.

[Badebuksa2.0]

Tvist skrev (Akkurat nå):

Men produksjonen blir lavere, så melkekyr insimineres en gang i året. Og blir ofte fratatt kalven rett etter fødselen.

Ja, men hva har det med tilskudd av hormoner å gjøre.

.

[Tvist]

Badebuksa2.0 skrev (1 minutt siden):

Ja, men hva har det med tilskudd av hormoner å gjøre.

.

Ingenting, bare fikk ikke med deg at det var derfor du skrev det. 

[Hareena]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Kuene blir gitt masse hormoner slik at de fortsetter å få morsmelk i puppene sine

Morsmelk i puppene på kua! 😂

 

[Embla Othea]

Hvis man er på slankern er kumelk det sunneste da havremelk inneholder mye karbohydrater.