Slutte å røyke -energinivå

[AnonymBruker]

Dere som har sluttet å røyke,har dere fått mer energi i hverdagen?  

Og noen gode tips til røykeslutt? Hvordan komme seg gjennom den første uka?😱

 

Anonymkode: 9a4bb...455

[AnonymBruker]

Nicotinplaster

Anonymkode: 8e970...a89

[AnonymBruker]

Ikke mer energi men bedre pust

Anonymkode: ba3ca...c77

[AnonymBruker]

Begynte å dampe i stede. Ja, masse mer energi og overskudd 😃 og lett er det også. 

Anonymkode: 0a068...8a8

[AnonymBruker]

Elsigg 😅

Anonymkode: 202ba...c3e

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar😊 Har bestilt nikotinplaster nå😅

Anonymkode: 9a4bb...455

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Begynte å dampe i stede. Ja, masse mer energi og overskudd 😃 og lett er det også. 

Anonymkode: 0a068...8a8

Jeg vurderer å gå over til damp. Men jeg har ikke satt meg så inn i det. Og så blir jeg litt forvirret når ser på nettsider som selger slikt. Det er så mange produkter… ender med at jeg bare går ut av siden igjen. 🙈  Har du kanskje en anbefaling der? 

Anonymkode: c5440...dc1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 16.1.2023 den 9.21):

Jeg vurderer å gå over til damp. Men jeg har ikke satt meg så inn i det. Og så blir jeg litt forvirret når ser på nettsider som selger slikt. Det er så mange produkter… ender med at jeg bare går ut av siden igjen. 🙈  Har du kanskje en anbefaling der? 

Anonymkode: c5440...dc1

Ut av siden og ut på terrassen for å ta en røyk….?;)

Anonymkode: 1aea2...2c4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 16.1.2023 den 9.21):

Jeg vurderer å gå over til damp. Men jeg har ikke satt meg så inn i det. Og så blir jeg litt forvirret når ser på nettsider som selger slikt. Det er så mange produkter… ender med at jeg bare går ut av siden igjen. 🙈  Har du kanskje en anbefaling der? 

Anonymkode: c5440...dc1

Gå til en butikk som selger damp så får du veldig god hjelp 😃 da får du prøve smaker også. Det er egentlig ikke så vanskelig når man først kommer inn i det. Kjøp en god damp med nok styrke. Så må du ha coiler som man bytter ut ca hver uke og juice. Batterier og lader med mindre det følger med. Da har du det du trenger. Eneste du trenger da å kjøpe fremover er juice og coiler. 

Første uken er bittelitt tøff, ihvertfall for meg. Det kan hjelpe å bruke plaster og røyke samt dampe. Det har ihvertfall hjulpet meg. 

Jeg føler meg så mye renere, friere og mye mer energi. 

Anonymkode: 0a068...8a8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Gå til en butikk som selger damp så får du veldig god hjelp 😃 da får du prøve smaker også. Det er egentlig ikke så vanskelig når man først kommer inn i det. Kjøp en god damp med nok styrke. Så må du ha coiler som man bytter ut ca hver uke og juice. Batterier og lader med mindre det følger med. Da har du det du trenger. Eneste du trenger da å kjøpe fremover er juice og coiler. 

Første uken er bittelitt tøff, ihvertfall for meg. Det kan hjelpe å bruke plaster og røyke samt dampe. Det har ihvertfall hjulpet meg. 

Jeg føler meg så mye renere, friere og mye mer energi. 

Anonymkode: 0a068...8a8

Også husk at man vender seg til smaken på juicen selv om man ikke helt liker den først. Og damp kun til det er halvfult så ikke coilen brenner seg. 

Anonymkode: 0a068...8a8