Spenninger og smerter i kjeven

[AnonymBruker]

Jeg har i flere år vært plaget med spenninger og smerter i kjeven. Jeg er bevisst på at jeg spenner meg, og jeg gjør avspenningsøvelser. Jeg sover med skinne om natten, og det ble mye bedre da jeg begynte med det, men er fortsatt plaget. Jeg tar mye smertestillende hver dag for å dempe smertene.

Er det noen som har slitt med det samme, og som har fått hjelp til å bli kvitt det/bli bedre? 

Anonymkode: d38ec...9b4

[AnonymBruker]

Ja, jeg går til kiropraktor og er nesten kvitt det. Viser seg at det ligger i nakken. 

Anonymkode: 98701...d7b

[AnonymBruker]

Støtter kiropraktor. Jeg har også god erfaring med nevrorefleksolog for å løsne opp i spenninger som fører til at kjeven spenner seg. Veldig vondt å gå sånn, men jeg har blitt så mye bedre. Skulle det oppstå igjen så har jeg blitt vist et punkt som jeg klemmer/masserer på, også letter det. 

Anonymkode: dc597...a5a