Hender det at du masserer deg selv? F eks nakke og rygg?

[AnonymBruker]

Føler at jeg trenger det hvis jeg sittet for mye stille eller holdt på med mobilen. 

Anonymkode: 15d5a...cb9

[AnonymBruker]

Ja, hender jeg sitter og knar nakken/skuldrene hvis de er stive. 

Ellers har en sånn massasje«stol» som er ekstremt bra. 

Anonymkode: e3a52...cd9

[Embla Othea]

Nei.

[AnonymBruker]

Jeg masserer legger og gnur en del på armene (soneterapi/akupressur) for å løsne opp når jeg føler det trengs. 

Anonymkode: 55394...8ed

[AnonymBruker]

Ja. Har en jobb som sliter veldig på nakke, rygg og skuldre. Jeg knar hver dag, mange ganger, og bruker ting som massasjeputer ofte.

Anonymkode: 7cd93...d77

[skreppamedleppa]

Ja. Hver eneste kveld masserer jeg beina/føttene mine så det er blitt min daglig rutine. Dette var en øvelse jeg fikk hos min psykomotorisk fysioterapaut både for å lande i meg selv om kvelden når dagene hadde vært 1000 biter av kaos og får å få et bedre forhold til kroppen når den kjentes nummen ut og jeg ikke kjente kroppen min. Og får å være litt god med seg selv.. Jeg går og står mye både i jobben og på privaten så det er godt å være litt god med beina etter endt dag. Ellers så masserer jeg skuldre og nakke ved behov 

[AnonymBruker]

Det skulle jeg ønske at jeg klarte, men har leddgikt og får ikke armene så langt bak lenger...

Har perioder der jeg fyller flasker med varmt vann som jeg lener meg mot da 😄

Anonymkode: bc117...3c5