Mild søvntrening

[AnonymBruker]

Hei! Har baby på straks syv mnd og vi har innsett at vi må gjøre noe med søvnen. Dette (jeg) fungerer ikke lengre. Helsestasjonen sier ferbers (og egentlig alt av helsepersonell jeg har møtt? Leger, sykepleier, psykologer…), men jeg ønsker ikke gjøre det / tror ikke jeg klarer å gjennomføre det. Derfor lurer jeg på om noen har erfaring med mildere varianter, feks hvor man kanskje er tilstede i rommet? Eller hvor man kanskje kan løfte opp og trøste? Er det noen som kan dele erfaringer vedr hva dere gjorde, hvor lang tid det tok osv? Hvis noen har gjennomført (skånsomme) versjoner av ferber er jeg også veldig interessert!

på forhånd tusen takk!

Anonymkode: 1acd8...591