Jeg vasket hendene mine i over en time.

[AnonymBruker]

Etter dobesøk. Jeg tisset. Og jeg brukte også hansker. Er som oftest ikke så ille, bruker 20min på det minste. Men i går stod jeg i over en time før jeg følte meg helt ren. Jeg blir så sliten av dette. Hvem andre her har det sånn med tvangstanker? Hva gjør dere? Tvangstankene er ekstremt ille rundt høytider.

Og jeg lurer også på hvordan jeg skal klare å bli frisk fra tvangstankene?

Anonymkode: 98ea1...fbd

[AnonymBruker]

Varmvannet gikk også pga dette i går. Ts

Anonymkode: 98ea1...fbd

[AnonymBruker]

Slutt med det tullet, helt unødvendig.

Anonymkode: 6fcdd...761

[AnonymBruker]

Jeg vil anbefale deg behandling for OCD. Det er ikke godt å ha det sånn 

Anonymkode: e3242...30a

[AnonymBruker]

Gå til fastlegen, få henvisning til dps/psykolog. 
ev finnes det en del online hjelp.

Anonymkode: 584e8...755

[AnonymBruker]

Søk hjelp.

Anonymkode: d198f...8e0

[AnonymBruker]

Les forskning. Sett deg inn i hvor lang tid det faktisk tar å bli ren, og hvordan hendene Bøe vaskes for å bli rene. 

Da ser du at det er unødvendig å vaske så lenge. Du blir sår og øker faren for infeksjoner.  

Så oppsøker du hjelp hos psykolog i morgen. 

Lykke til. Du kommer til å bli bedre om du tar tak i dette 

Anonymkode: 7f766...aa7

[Nellikpiken]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Slutt med det tullet, helt unødvendig.

Anonymkode: 6fcdd...761

Er det noe som er tullete her så er det denne kommentaren. Snakk om lite empati. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Etter dobesøk. Jeg tisset. Og jeg brukte også hansker. Er som oftest ikke så ille, bruker 20min på det minste. Men i går stod jeg i over en time før jeg følte meg helt ren. Jeg blir så sliten av dette. Hvem andre her har det sånn med tvangstanker? Hva gjør dere? Tvangstankene er ekstremt ille rundt høytider.

Og jeg lurer også på hvordan jeg skal klare å bli frisk fra tvangstankene?

Anonymkode: 98ea1...fbd

Har du prøvd å stå på hodet i stedet for å gi tvangshandlingene næring. 

PS! får håpe du ikke får "å stå på hodet" som en tvangshandling da

Anonymkode: 06340...b27

[AnonymBruker]

Har du vært i behandling TS? Jeg tror en del psykologer arbeider med eksponeringsterapi med god suksessrate mot slik type tvangstanker. 

Anonymkode: 67ca4...8aa

[AnonymBruker]

4-dagers behandling. Ekstremt gode resultater.  Du kommer til å bli helt frisk. Ta kontakt med fastlegen, bli henvist, og bli frisk. Ingen kommer til å le av deg eller synes du er teit. Det er en sykdom. Men som sagt med veldig gode behandlingsmuligheter. 

Anonymkode: 4244a...a00

[Silva Pluvialis]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Slutt med det tullet, helt unødvendig.

Anonymkode: 6fcdd...761

Kan du noe om OCD?

[AnonymBruker]

Blir gøy å havne på luksusfellen grunnet håndvask (grunnet bruk av mye varmtvann og høye strømpriser....)

Anonymkode: cb1fa...9af

[AnonymBruker]

Hvordan du blir frisk er å ta kontakt med fastlegen og beskrive hvordan du har det. ❤️

Anonymkode: b4572...102

[AnonymBruker]

Vet du når og hvordan dette behovet for å vaske hender startet? 

Anonymkode: 4beae...495

[AnonymBruker]

Jeg var der selv for noen år siden. Var omtrent invalidisert av tvang. Ble henvist til 4-dagers behandlingen på DPS, og det var helt magisk! Fra å bruke timesvis hver dag på tvangshandlinger, kan jeg nå fire år etter behandlingen nesten telle på 10 fingre hvor mange ganger jeg har gitt etter for tvangen og utført handlinger siden den gang. Ja, tvangen hvisker meg fortsatt i øret noen ganger, men jeg har ingen problemer med å ignorere den.

Det er nok litt ventetid på behandling, men det er virkelig verdt et forsøk. Det fungerer ikke for absolutt alle, men for mange.

Anonymkode: 605b5...c80

[AnonymBruker]

Du må gå med på kompromiss med tvangstankene. Først blir dere enige om at det holder med 30min. Så blir det 20min.så 10min og til slutt 10 sekunder. 

Anonymkode: e842b...3c6

[Maskinfører]

Var du så møkkete ? anbefaler Würth Håndrens   

 

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg var der selv for noen år siden. Var omtrent invalidisert av tvang. Ble henvist til 4-dagers behandlingen på DPS, og det var helt magisk! Fra å bruke timesvis hver dag på tvangshandlinger, kan jeg nå fire år etter behandlingen nesten telle på 10 fingre hvor mange ganger jeg har gitt etter for tvangen og utført handlinger siden den gang. Ja, tvangen hvisker meg fortsatt i øret noen ganger, men jeg har ingen problemer med å ignorere den.

Det er nok litt ventetid på behandling, men det er virkelig verdt et forsøk. Det fungerer ikke for absolutt alle, men for mange.

Anonymkode: 605b5...c80

Verdt å tenke seg litt om før man hopper på et slikt opplegg. For ren OCD - ja. For tvang som følge av traumer, derimot, er slik behandling lite hjelpsomt og medfører dessuten stor fare for retraumatisering. 

Anonymkode: 4beae...495

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Verdt å tenke seg litt om før man hopper på et slikt opplegg. For ren OCD - ja. For tvang som følge av traumer, derimot, er slik behandling lite hjelpsomt og medfører dessuten stor fare for retraumatisering. 

Anonymkode: 4beae...495

Jeg er nærmest invalidisert av tvang, som er traumeutløst. Og denne behandlingen har flere ganger vært snakket om, men flere behandlere har vært usikker på hvor mye effekt den vil ha pga at det er traumeutløst… I wish jeg bare kunne gå på et 4 dagers program og bli kvitt aggressive/seksuelle tvangstanker. Det er helt jævlig å leve med. 

Anonymkode: 4d614...314