Jeg er 1.66 og veier 75 kg!!!!​😭 ​

[AnonymBruker]

Jeg holder på å endre kostholdet mitt. Jeg leste på nettet for en stund siden at hvis man vil ha den perfekte vekten så må man veie det samme som høyden sin. Mitt mål er å veie 66 kg. 

Hva mener dere, er 66 kg perfekt for høyden min, eller er det for mye eller for lite?

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg holder på å endre kostholdet mitt. Jeg leste på nettet for en stund siden at hvis man vil ha den perfekte vekten så må man veie det samme som høyden sin. Mitt mål er å veie 66 kg. 

Hva mener dere, er 66 kg perfekt for høyden min, eller er det for mye eller for lite?

Anonymkode: 49bd2...56c

Det samme som høyden din er 166kg. Tror du har gått glipp av noe i den utregningen du...

Google BMI.

Anonymkode: e929e...dbc

[AnonymBruker]

Vet ikke, men høres ut som det er veldig viktig å fokusere på det. Hvordan skal du føle deg dårlig om du ikke kan overtenke på ting som gjør at du føler deg dårlig?

Anonymkode: 51a29...d21

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det samme som høyden din er 166kg. Tror du har gått glipp av noe i den utregningen du...

Google BMI.

Anonymkode: e929e...dbc

Hva mener du? Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Vet ikke, men høres ut som det er veldig viktig å fokusere på det. Hvordan skal du føle deg dårlig om du ikke kan overtenke på ting som gjør at du føler deg dårlig?

Anonymkode: 51a29...d21

Ja, det er sant. Jeg vet jeg er for opptatt av eget utseendet. Vil bare se hva dere mener... Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Hva mener du? Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

er du 66cm høy?

Anonymkode: 687a0...009

[AnonymBruker]

Jeg er 168 og veier 78. Prøver meg ned mot 70

Anonymkode: 63631...b9f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg holder på å endre kostholdet mitt. Jeg leste på nettet for en stund siden at hvis man vil ha den perfekte vekten så må man veie det samme som høyden sin. Mitt mål er å veie 66 kg. 

Hva mener dere, er 66 kg perfekt for høyden min, eller er det for mye eller for lite?

Anonymkode: 49bd2...56c

umulig å svare på. På meg hadde det vært alt for mye. Det kommer jo an på hva din estetiske preferanse er, hvor mye muskelmasse du har etc.

Jeg ville tippet 55-58 ville vært ganske ideelt på 166, kanskje opp i mot 60 om du løfter mye tunge vekter. 

Anonymkode: 80a03...19c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

er du 66cm høy?

Anonymkode: 687a0...009

166. Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

Bare du kjenner og lever i din kropp, så hva som er perfekt vekt for din kropp, er det bare du som kan avgjøre. Jeg er 170 cm og veier 10 kg mer enn deg. Om jeg ligger på 77-79 kg, føler jeg at det er den perfekte vekten for min kropp, fordi da føler jeg meg bra, fin og fornøyd. 

Det er helt individuelt hva som er perfekt vekt, da alle kropper er individuelle...

Anonymkode: 5f23d...0ab

[Rogadame]

Kommer an på hvor gammel og hvilken kroppstype du er det.

Det er btw ikke vekta som alltid avgjør- fordi den sier ingenting kg er fett eller muskler.

Jeg er 43 år og har inverted  triangel  figur og er 1.60 høy.

Om jeg veier under 63 kg så får jeg masse rynker  og puppene blir flate som pitabrød 🤔

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er 168 og veier 78. Prøver meg ned mot 70

Anonymkode: 63631...b9f

Det viktigste er at man selv er fornøyd tenker jeg. Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

er du 66cm høy?

Anonymkode: 687a0...009

Jeg tror ikke TS er helt "med". Så her må man si det klart og tydelig:

TS, du er veldig overvektig.

Anonymkode: e929e...dbc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

umulig å svare på. På meg hadde det vært alt for mye. Det kommer jo an på hva din estetiske preferanse er, hvor mye muskelmasse du har etc.

Jeg ville tippet 55-58 ville vært ganske ideelt på 166, kanskje opp i mot 60 om du løfter mye tunge vekter. 

Anonymkode: 80a03...19c

Takk for gode tips   Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

Tror du har gått glipp av noe der, TS, vekta kan jo ikke være det samme som høyden. Tror jeg foretrekker den vekta jeg har, da gitt, ikke søren om jeg ville ha veid 178 kg.

Anonymkode: ad4a4...54e

[AnonymBruker]

Ideelt er vel rundt 55kg kanskje? Men målet kan du jo justere ettersom du går ned og ser hva du trives med. Lykke til ☺️

Anonymkode: 9cd12...a80

[Gjest Dævendøtte]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg tror ikke TS er helt "med". Så her må man si det klart og tydelig:

TS, du er veldig overvektig.

Anonymkode: e929e...dbc

10-15 kg for mye er IKKE veldig overvektig!! 

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg tror ikke TS er helt "med". Så her må man si det klart og tydelig:

TS, du er veldig overvektig.

Anonymkode: e929e...dbc

Jeg skjønner ikke alt det med BMI osv. Jeg vet jeg synes selv jeg er overvektig 😭 Jeg har gått ned 3 kg så langt da. Må klare å komme meg ned til 66 kg!! Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

166. Ts

Anonymkode: 49bd2...56c

For å være normalvektig må du veie max 69kg ifølge BMI. Som du tydeligvis fortsatt ikke har Googlet...

Anonymkode: e929e...dbc

[AnonymBruker]

Dævendøtte skrev (1 minutt siden):

10-15 kg for mye er IKKE veldig overvektig!! 

 

Det er ganske overvektig jo… 

Anonymkode: 9cd12...a80