Har unngått covid - fram til nå… Tips for å bli raskest mulig frisk?

[Bergknapp]

Har (såvidt jeg vet) klart å unngå covid fram til nå. Men mandag ble jeg syk, tok en hjemmetest jeg hadde liggende, og den ble positiv med en gang! Har sår hals, hoster, feber, vondt i hodet og er generelt uggen. Prøver å drikke mye, men orker ikke spise noe særlig. Holder ellers senga. Er det noen som har noen andre gode råd for å bli raskest mulig frisk?

[JamesBlond]

Raskest mulig? Kroppen tar den tiden den trenger. Tror ikke det er så mye annet å gjøre. Presser du deg for hardt, kan du risikere det tar lenger tid å bli bra. 

[Hedda-78]

Ikle press deg. Hold senga mye lenger enn du tror. 

[Bergknapp]

JamesBlond skrev (3 timer siden):

Raskest mulig? Kroppen tar den tiden den trenger. Tror ikke det er så mye annet å gjøre. Presser du deg for hardt, kan du risikere det tar lenger tid å bli bra. 

 

Hedda-78 skrev (26 minutter siden):

Ikle press deg. Hold senga mye lenger enn du tror. 

Takk for råd. Regna ikke med at det var noen vidundermedisin, men tenkte kanskje det var noen tips. Skal absolutt ta det litt ekstra med ro! Viktigere å unngå langtidsplager enn å bli fortest mulig frisk, selvsagt.

[Gjest Ramona1970]

Gå på Medical Medium's hjemmeside, og klikk på "getting started 101". Der ligger det en "cold and flu toolkit" med  oppskrift på buljong, svarthyllebærsirup, timiante og -vann og ingefærte og -vann. Jeg brukte buljongen sist gang jeg hadde influensa, og den er kjempegod og hjelper. Om du ikke orker å lage noe nå, er dette i alle fall ting man kan ha for hånden for neste gang man brygger på noe. God bedring!