Sleepless in...

[Gjest Sabia]

Altså, hva gjør du når du ikke får sove? Neste gang jeg ikke får sove skal jeg inn på denne tråden og se om det har kommet inn noen lure tips. Vil ha tips om både ting man kan gjøre for å få tida til å gå og konkret for å bli trøtt. Alt mottas med takk

Her er det jeg vurderer nå inatt:

Har en klump marsipan liggende i kjøleskapet, kanskje jeg skal trille marsipankuler?? Eller så kan jeg...gå gjennom juleforberedelsene mine og se om jeg ligger i rute og har husket alt jeg skal? Eller...krølle meg på sofaen og sette på noe deilig musikk....Eller... Kanskje jeg skal starte en tråd på kg med hva gjør du når du ikke får sove på natta?????

[Bønna]

Da sitter jeg på KG og forsøker å innbille meg selv at jeg gjør noe som er verdt å gjøre.

[Gjest gjest1]

Ser på tv jeg hvis jeg ikke får sove. Det pleier å fungere fint - blir kjempetrøtt av det. Det hjelper egentlig bare å ha på tv'n - trenger ikke lyd eller å se på den engang. Tror kanskje det er noe med flimringen som jeg blir trøtt av? Ikke vet jeg.

[Gjest Betty Boop]

Sitter her kanskje? Det som ofte er problemet når jeg ikke får sove er at jeg ikke klarer å tømme hjernen. Bearbeider dagens hendelser, eller intressante diskusjoner. Du får i allefall ikke sove om du står opp og tar storrengjøringa. Det er meditasjonsCD'er å få kjøpt som hjelper deg og slappe. Har prøvd og synes de er veldig effektive. Ellers prøvde jeg å lese en totalt uinteressant bok en gang, anbefalt av en venninne, utrolig effektivt. Kom aldri lenger enn til side syv.

[Koalan]

Jeg står opp, setter på litt musikk og tar koaladansen (holder hendene i koalaposisjon og fører dem opp og ned i takt med musikken). Har du ikke prøvd, så prøv det!!

Koalan

[Gjest Sabia]

Jeg står opp, setter på litt musikk og tar koaladansen (holder hendene i koalaposisjon og fører dem opp og ned i takt med musikken). Har du ikke prøvd, så prøv det!!

Koalan

←

Koaladansen må definitivt utprøves!!

[Koalan]

Koaladansen må definitivt utprøves!!

←

Krom gjerne hendene, slik at de ligner koalaens små klør!

Koala

[Gjest Betty Boop]

Jeg står opp, setter på litt musikk og tar koaladansen (holder hendene i koalaposisjon og fører dem opp og ned i takt med musikken). Har du ikke prøvd, så prøv det!!

Koalan

←

[Gjest Gjest_Olga_*]

Les bibelen, da sovner du PRONTO