Et spørsmål om temping

[AnonymBruker]

Hvis man våkner tidligere enn vanlig og temper da, skal tempen justeres noe? 

Anonymkode: b80fa...895

[Sofakona]

Nei, beste er å tempe samme tid hvergang.

Men...jeg brukte denne www.ovusense.com 

Med denne må du ikke tempe samme tid hver dag og du må ikke ha sammenheng søvn

[AnonymBruker]

Sofakona skrev (31 minutter siden):

Nei, beste er å tempe samme tid hvergang.

Men...jeg brukte denne www.ovusense.com 

Med denne må du ikke tempe samme tid hver dag og du må ikke ha sammenheng søvn

Men måtte tempe tidligere da jeg våknet  før. (Var ikke oppe av sengen men regnes vel uansett som oppvåkning) Tempet også til fast tid men fikk et annet resultat enn det første, hadde da ikke sover sammenhengende i tre timer nemlig. 

Anonymkode: b80fa...895