Hjelp mot ryggsmerter?

[Hjerteknas]

Sliter med ryggsmerter, både i korsrygg og mellom skulderblader.

Bør jeg dra til kiropraktor, manuellterapeut, osteopat, naprapat, eller noe helt annet? 😅

[AnonymBruker]

Eller kanskje revmatolog 

Anonymkode: 39e0b...2f6

[AnonymBruker]

Jeg har best effekt av naprapat, og fikk god hjelp av en PT til å legge opp treningsprogram som gikk spesielt for rehabilitering og opptrening av vonde områder. 

Anonymkode: bd5c7...eff

[AnonymBruker]

Tilrettelagt trening? Være seg “vanlig”, slynge etc. Fysioterapeut kan lage program. Har du god råd kan en privat trenger med holdningskorrigerende trening kanskje hjelpe. Jeg har prøvd det meste, og nå bruker jeg et tens-apparat som tar toppene. Skal også bestille meg et sauna teppe, blir som en liggende badstue. Opp til 80 grader😄håper det er verdt penga, men varme pleier å lindre muskulaturen min noenlunde.

Anonymkode: 28e96...c43

[AnonymBruker]

Lege først og så fysioterapeut, litt avhengig av hva legen sier.

Anonymkode: a1249...3ba

[AnonymBruker]

Kiropraktor kan hjelpe mot akutte smerter, ligger det noe annet bak kan de ikke hjelpe i det lange løp (hørt fra en kiropraktor). Vil si fysioterapeut og pillere er beste løsning 😂 Utredning hos lege kan også være lurt. Avspenning og yoga osv. kan også være godt. Har selv vært plaget med korsryggsmerter i mange år, bevegelsesmønsteret mitt på grunn av de har også ført til kroniske smerter i brystrygg, nakke mm. Eneste som egentlig hjelper er trening og avspenning, men det tar tid.. 

Anonymkode: 537cb...b45

[tussi680]

Reis til lege for å få avklart noe først. 

Har god bruk av kiropraktor selv. 

[AnonymBruker]

Hjerteknas skrev (12 timer siden):

Sliter med ryggsmerter, både i korsrygg og mellom skulderblader.

Bør jeg dra til kiropraktor, manuellterapeut, osteopat, naprapat, eller noe helt annet? 😅

Helt umulig å svare på da du ikke forteller noe om ditt aktivitetsnivå, om din fysiske og mentale helse osv osv. 

Snodig at du ikke har det i bakhodet når du spør om råd. 

 

Anonymkode: a21aa...acb

[AnonymBruker]

Hjerteknas skrev (14 timer siden):

Sliter med ryggsmerter, både i korsrygg og mellom skulderblader.

Bør jeg dra til kiropraktor, manuellterapeut, osteopat, naprapat, eller noe helt annet? 😅

Det høres mer ut som du trenger tilskudd av D-vitamin og mineralene kalsium og magnesium.

Tenk om det er så enkelt? Det koster tre kroner dagen å finne det ut. 

Anonymkode: 1f9e3...cf2

[AnonymBruker]

Hva gjør en revmatolog når man kommer dit? Har hatt endel plager og gått til annen behandling for dem. Føler alt avskrives med årsak prolaps som er det eneste beviselige. Blant annet mye strålesmerter i overkroppen, nummenhet, verkende følelse, vondt bare ved svakt fingertrykk på de fleste steder fra midjen og opp,  gjentagende betennelser, mageproblemer, raynauds fenomen, osv

Er slikt revmatisk? 

Anonymkode: b6e8f...60a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Helt umulig å svare på da du ikke forteller noe om ditt aktivitetsnivå, om din fysiske og mentale helse osv osv. 

Snodig at du ikke har det i bakhodet når du spør om råd. 

 

Anonymkode: a21aa...acb

Trodde ikke det hadde så mye å si jeg. Det er vel metoden de bruker som spiller noen rolle?

Er normalt aktiv og normal fysisk og mental helse, men sinnsykt vondt i rygg!

 

TS

Anonymkode: f3df4...23f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hva gjør en revmatolog når man kommer dit? Har hatt endel plager og gått til annen behandling for dem. Føler alt avskrives med årsak prolaps som er det eneste beviselige. Blant annet mye strålesmerter i overkroppen, nummenhet, verkende følelse, vondt bare ved svakt fingertrykk på de fleste steder fra midjen og opp,  gjentagende betennelser, mageproblemer, raynauds fenomen, osv

Er slikt revmatisk? 

Anonymkode: b6e8f...60a

Jepp. 
 

få legen til å henvise deg til mr. Om det vises noe tegn eller blodprøver og symptomene som du beskriver her er nok, kan du bli henvist til revmatolog. 

Anonymkode: f5dba...264

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Eller kanskje revmatolog 

Anonymkode: 39e0b...2f6

Nå føler jeg meg skikkelig, skikkelig dum 🙈 Men hva er en revmatolog? 😅

 

TS

Anonymkode: f3df4...23f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva gjør en revmatolog når man kommer dit? Har hatt endel plager og gått til annen behandling for dem. Føler alt avskrives med årsak prolaps som er det eneste beviselige. Blant annet mye strålesmerter i overkroppen, nummenhet, verkende følelse, vondt bare ved svakt fingertrykk på de fleste steder fra midjen og opp,  gjentagende betennelser, mageproblemer, raynauds fenomen, osv

Er slikt revmatisk? 

Anonymkode: b6e8f...60a

De tar blodprøver, sjekker ryggen din, fingre, ledd, muskler osv. går gjennom sykehistorien din.

Både ryggsmerter, mage/tarm problemer og Raynauds fenomen kan skyldes revmatisk / bindevev sykdom 

Anonymkode: 7c875...8a6

[AnonymBruker]

I ren desperasjon fant jeg en kiropraktor idag, som kombinerer flere forskjellige behandlingertyper.

Kiropraktoren fant at jeg har lite mobilitet i nakke og rygg (ryggsøyla vsr dønn stiv) og jeg bærer mer av kroppens tyngde på den ene siden enn den andre. Det var og noe med de øverste nakkevirvlene..

Får behandlingsplan senere i uka, og kjenner meg optimistisk og spent.

Piller har jeg, trening skal jeg definitivt starte mer målrettet med og saunateppe vurderes. Revmatolog skal jeg og sjekke ut. Kom på at det er mye bechterew i pappa sin slekt.

 

TS

Anonymkode: f3df4...23f