Kalde hender

[AnonymBruker]

Vi har varme i hus men sliter alltid med kalde hender. Kan ikke pakke dem inn heller. 
Sjekket kroppen og ikke noe galt med meg. Men noe tips hvordan jeg kan holde hendene varme? 

Anonymkode: 3c854...4f6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Vi har varme i hus men sliter alltid med kalde hender. Kan ikke pakke dem inn heller. 
Sjekket kroppen og ikke noe galt med meg. Men noe tips hvordan jeg kan holde hendene varme? 

Anonymkode: 3c854...4f6

Er du kald i tærne også?

Anonymkode: e13fe...510

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Vi har varme i hus men sliter alltid med kalde hender. Kan ikke pakke dem inn heller. 
Sjekket kroppen og ikke noe galt med meg. Men noe tips hvordan jeg kan holde hendene varme? 

Anonymkode: 3c854...4f6

Røyker du? snuser du? Da får du dårlig blodsirkulasjon. Trener du? 

Anonymkode: da7d7...05b

[AnonymBruker]

Sunn og frisk uten røyk eller alko. Trener. Ikke i tærne. 

Anonymkode: 3c854...4f6

[AnonymBruker]

Ikke alt man kan sjekke godt nok ved prøver, f.eks er mangel på jod vanskelig å plukke opp. 

Både jern (hem-jern fra rødt kjøtt) og jod (fisk) er eksempler på næringsstoffer som er viktig for blodomløp. Jeg hadde normalt jernlager ved blodprøver, men hadde likevel noen tegn på mangler. Siden min hovedkilde til jern var fra grønt og ikke kjøtt, så prøvde jeg å spise rødt kjøtt en periode. Merket stor forskjell. Grunnen til det er at hem-jern taes opp mye bedre for bruk i kroppen. 

Utover det, spiller lymfesystemet en viktig rolle for blodsirkulasjonen. Du kan sette deg inn i tørrbørsting, som er en av flere fine måter å stimulere lymfesystemet på en økonomisk måte. Ellers kan man også gå til behandlinger for å få litt dypere behandlinger, veldig effektivt. 

Anonymkode: d1ad2...d91

[AnonymBruker]

Jeg har såkalt ‘Raynaudsfenomen (likfingre) og bruker blidtrykksmedisner ved behov på de kaldeste dagene. Et godt tips fra meg er elektriske varmehansker❤️

Anonymkode: 0ca50...fee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har såkalt ‘Raynaudsfenomen (likfingre) og bruker blidtrykksmedisner ved behov på de kaldeste dagene. Et godt tips fra meg er elektriske varmehansker❤️

Anonymkode: 0ca50...fee

*Blodtrykksmedisner

Anonymkode: 0ca50...fee