Spinning

[Merenwen]

Hva hjelper spinning for? Er det god trening?(For hele kroppen, eller bare bena..?)

Faar man mer muskuloese laar, eller tynnere laar?

[Gjest gjest1]

Effektiv kondisjonstrening!

Hvis du sykler veldig mye vil jeg tro du får strammere lår ihvertfall.

[Gjest Hel]

Bra for kondisen ja. Og veldig gøy!

[Trudi]

Du får ikke store lår av å trening spinning. Vi jenter har veldig vanskelig for å få store muskler uansett. Spinning er supert for kondisjonstrening.