Ekstrem pms /pmdd ødelegger livet mitt

[AnonymBruker]

Noen dager før mensen faller hele verden min sammen. Jeg går fra rolig, rasjonell, fornuftig, stabil, trygg til at verden hater meg, jeg er stygg og jævlig og ingen liker meg, jeg klarer nesten ikke å gjøre jobben min fordi jeg er livredd for å gjøre en feil fordi det betyr verdens ende. Jeg kjenner spenningene i hele kroppen, jeg ser ingen vei ut av ting, kan sitte hjemme og gråte i timesvis. I går gikk det en dame forbi meg på gaten og jeg så på henne akkurat i det hun kikket opp. Hun så så stygt på meg, mitt rasjonelle jeg prøver å tenke at hun var i egne tanker og ikke så på meg, angsten bare bekrefter at jeg er dum og stygg å se på. 

Jeg prøver å puste, tenke at dette er hormoner, angst, at det ikke er ekte, men det er som å svømme med mursteiner festet på meg.

Så, et par dager eller så etter at jeg får mensen, så er alt dette borte, og jeg er mitt normale meg igjen. Jeg vet ikke om jeg greier dette hver måned lengre. Å gå på ppiller og slippe mensen er uaktuelt dessverre. 

Hva gjør dere andre? Ikke alle måneder er like ille. Har prøvd b vitaminer, allergimedisin mot dette er tips på andre forum, masse tips, men føler ikke noe hjelper i det store. 

Anonymkode: 56bb9...48d

[AnonymBruker]

Lege. 

Anonymkode: c0cbf...492

[AnonymBruker]

Det eneste som hjelper for PMS er prevensjon, helst P-piller, siden det stabiliserer hormonene. Jeg har gått på mini-piller i noen år nå, og sluttet på pillene for noen uker siden - og jeg har hatt skikkelig PMS. Jeg slet mye med det når jeg var yngre, trodde kanskje det bare var en fase, men nå har det kommet tilbake.. Og syntes det er skikkelig plagsomt, jeg kan bli skikkelig forbanna bare jeg grer meg i håret og det er litt flokete osv. Samboeren min er forståelsesfull, men jeg må bare trekke meg unna når det blir sånn (rundt eggløsning). 

Anonymkode: a25bb...cd3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det eneste som hjelper for PMS er prevensjon, helst P-piller, siden det stabiliserer hormonene. Jeg har gått på mini-piller i noen år nå, og sluttet på pillene for noen uker siden - og jeg har hatt skikkelig PMS. Jeg slet mye med det når jeg var yngre, trodde kanskje det bare var en fase, men nå har det kommet tilbake.. Og syntes det er skikkelig plagsomt, jeg kan bli skikkelig forbanna bare jeg grer meg i håret og det er litt flokete osv. Samboeren min er forståelsesfull, men jeg må bare trekke meg unna når det blir sånn (rundt eggløsning). 

Anonymkode: a25bb...cd3

Kan jo også legge til at vitaminer hjelper ikke mot PMS, PMS får man pga hormonell ubalanse/høyt nivå av hormoner. Det eneste som stabiliserer dette er hormonprevansjon. 

Anonymkode: a25bb...cd3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Lege. 

Anonymkode: c0cbf...492

 

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det eneste som hjelper for PMS er prevensjon, helst P-piller, siden det stabiliserer hormonene. Jeg har gått på mini-piller i noen år nå, og sluttet på pillene for noen uker siden - og jeg har hatt skikkelig PMS. Jeg slet mye med det når jeg var yngre, trodde kanskje det bare var en fase, men nå har det kommet tilbake.. Og syntes det er skikkelig plagsomt, jeg kan bli skikkelig forbanna bare jeg grer meg i håret og det er litt flokete osv. Samboeren min er forståelsesfull, men jeg må bare trekke meg unna når det blir sånn (rundt eggløsning). 

Anonymkode: a25bb...cd3

Leit å høre at du har det sånn også, det bygger seg opp fra eggløsning her også, men de første dagene er greie, så blir det verre mot mensen. 

Har snakket med lege, han snakka om ppiller men ville ikke gi meg pga blodpropp i familien, og ba meg se an litt. 

Anonymkode: 56bb9...48d

[Roci]

Jeg var skikkelig plaget med PMS helt til jeg begynte på minipillen. Ettersom jeg oppfatter at hormonprevensjon er uaktuelt for deg, kan du høre med legen om antidepressiva. Jeg opplevde også at nattlysolje (den fra Efamol) hadde en viss effekt.

[AnonymBruker]

Har akkurat det samme som deg, dro til legen og fikk resept på noe som heter Spironolactone Orion. Det har hjulpet meg masse😊

Anonymkode: 678fe...45a

[AnonymBruker]

Roci skrev (7 minutter siden):

Jeg var skikkelig plaget med PMS helt til jeg begynte på minipillen. Ettersom jeg oppfatter at hormonprevensjon er uaktuelt for deg, kan du høre med legen om antidepressiva. Jeg opplevde også at nattlysolje (den fra Efamol) hadde en viss effekt.

 

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Kan jo også legge til at vitaminer hjelper ikke mot PMS, PMS får man pga hormonell ubalanse/høyt nivå av hormoner. Det eneste som stabiliserer dette er hormonprevansjon. 

Anonymkode: a25bb...cd3

 

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Har akkurat det samme som deg, dro til legen og fikk resept på noe som heter Spironolactone Orion. Det har hjulpet meg masse😊

Anonymkode: 678fe...45a

Takk minipille kan en vel ta selv med blodpropp i familien? Den siste har jeg ikke hørt om, får snakke med legen igjen, er ganske uholdbart dette

Anonymkode: 56bb9...48d

[Roci]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

 

 

Takk minipille kan en vel ta selv med blodpropp i familien? Den siste har jeg ikke hørt om, får snakke med legen igjen, er ganske uholdbart dette

Anonymkode: 56bb9...48d

Hør med legen ang. minipillen. Nattlysolje er et kosttilskudd og krever ikke noen resept 

[AnonymBruker]

Jeg fikk først minipille (cerazette) som hjalp bra for meg, men den ga meg voldsomme blødninger, så fikk i sommer hormonspiral (kyleena). Det har også hatt god effekt for min del og skal vel i utgangspunktet ikke gi høyere risiko for blodpropp. Er det kanskje noe å prøve?

Anonymkode: 3840f...192

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Har akkurat det samme som deg, dro til legen og fikk resept på noe som heter Spironolactone Orion. Det har hjulpet meg masse😊

Anonymkode: 678fe...45a

Dette er jo en type vanndrivende, hvordan hjelper den på PMS/PMDD?

Anonymkode: 3840f...192

[AnonymBruker]

Jeg har lest at noen får bedre styr på dette ved å legge om kostholdet. Vet ikke om det er interessant for deg men f.eks Jenny Koos skriver om dette. Kanskje litt for alternativt men når det er ille og hormonprevensjon er utelukket, så må en vel se på utradisjonelle tiltak også.

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Dette er jo en type vanndrivende, hvordan hjelper den på PMS/PMDD?

Anonymkode: 3840f...192

Det er et antiandrogen, er det ikke det? Mange får det som symptombehandling pga. PCOS.

Anonymkode: 89fb1...077

[Rosa Sløyfe]

du må jo snakke med lege om det er jo så mye dem kan gjøre for det

[AnonymBruker]

Endelig kom mensen i dag, jeg holdt nesten ikke ut nå. Nå vet jeg at om et par dager så går det over.

Jeg kan endre kosthold om det kan hjelpe, jeg unngår allerede sukker og raske karbohydrater fra eggløsning fordi jeg merket at det gjorde det ofte verre, vet ikke om det bare er en illusjon. Skal bestille time hos lege. Er redd dette bare er verre med årene. 

Anonymkode: 56bb9...48d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Dette er jo en type vanndrivende, hvordan hjelper den på PMS/PMDD?

Anonymkode: 3840f...192

Han sa det er noe stoff i det som hjelper😊 

Når det gjelder bruk av spironolakton ved PMS foreligger det enkelte små studier der bruk av spironolakton har gitt forbedret stemningsleie i tillegg til reduserte ødemplager

Anonymkode: 678fe...45a

[AnonymBruker]

blir bare verre hos meg. denne måneden har vært uholdbar. Får så ekstreme hetetokter. Koker fra jeg står opp og varer utover dagen. I tillegg er det ekstrem utmattelse. Jeg er renholder, så det sier seg selv når ting skal vaskes effektivt. Tenker at jeg skulle ønske jeg døde for dette er ikke noe liv. Var hos en gynekolog. en udugelig en. fantes ingenting hjelp sa hun. bare spiral. tror ikke det er noen løsning. Rart man skal ha det slik i 2022. trodde legemiddelindustrien var kommet lengre. Men vi er fortsatt på 1900 tallet. kvinnehelse vettu . viktigere å forske på viagra. 

Anonymkode: 692f4...bd1

[AnonymBruker]

Har det likedan, jeg har forsåvidt ofte mer fysiske plager også, men helt ødelagt. I perioder der jeg har klart å kutte helt ut sukker har det vært bedre (men må kutte det hele tiden alltid). Blitt verre igjen nå som jeg er på sukkerkjøret. Det er mitt eneste tips. 

Anonymkode: e3563...732

[AnonymBruker]

Trodde at antidepressiva var den riktige behandling for dette, litt overrasket over at jeg bare ser det nevnt en gang i tråden. Ville absolutt nevnt det for legen, hvis han ikke nevner det selv.

Anonymkode: 06340...cd8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Har det likedan, jeg har forsåvidt ofte mer fysiske plager også, men helt ødelagt. I perioder der jeg har klart å kutte helt ut sukker har det vært bedre (men må kutte det hele tiden alltid). Blitt verre igjen nå som jeg er på sukkerkjøret. Det er mitt eneste tips. 

Anonymkode: e3563...732

hvordan skal man klare kutte sukker når kroppen skriker etter sukker og det er det eneste som kan gi deg et sug av velbehag ?? jeg har ikke sjans.spiser mye junk i denne perioden. har ulvehunger. 

Anonymkode: 692f4...bd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

hvordan skal man klare kutte sukker når kroppen skriker etter sukker og det er det eneste som kan gi deg et sug av velbehag ?? jeg har ikke sjans.spiser mye junk i denne perioden. har ulvehunger. 

Anonymkode: 692f4...bd1

Ja men man må kutte sukkeret ellers i måneden også, det gjør at den voldsomme ulvehungeren kommer i mindre grad

Anonymkode: e3563...732