Er 3-4 kaffekopper om dagen, hver dag farlig?

[AnonymBruker]

Hva tenker dere?

Altså 3-4 kaffekopper hver eneste dag. Inneholder ikke 1 kaffekopp rundt 70 gram koffein? 240 gram koffein pr dag er vel ikke sunt, eller inneholder kaffe noen sunne stoffer i seg og?

Anonymkode: de737...4f0

[AnonymBruker]

No prob.

Anonymkode: fe0d1...46e

[AnonymBruker]

Ja nå er du ille ute (erter) 

Anonymkode: 3f2b4...d57

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

No prob.

Anonymkode: fe0d1...46e

Så koffein i så store mengder er sunt?

Anonymkode: de737...4f0

[Klump]

Da hadde i så fall helsa Mi vært i fare. Tror ikke det

[AnonymBruker]

Vil anta gjennomsnittsnordmannen drikker dobbelt så mye som det der hver dag, og gjennsomsnittslevealder er over 80, så tror det skal gå fint.

Anonymkode: 10eff...099

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Så koffein i så store mengder er sunt?

Anonymkode: de737...4f0

3-4 kopper blir ikke regnet som store mengder.

Anonymkode: 88204...dcf

[AnonymBruker]

Mener jeg har lest at man generelt presterer bedre ved 5 kopper? Jeg får lett i meg 5 kopper

Anonymkode: a1a09...614

[AnonymBruker]

1 kopp kaffe = ca 60 mg koffein. (1 gram er 1000 mg)

Anonymkode: 48a80...73c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Så koffein i så store mengder er sunt?

Anonymkode: de737...4f0

240 g koffein pr dag gir bra resultater...

Anonymkode: fe0d1...46e

[AnonymBruker]

Forskjell på filtrert og ufiltrert kaffe. Dette kan du google og lese mer om selv.

https://www.nrk.no/norge/helsedirektoratet-advarer-mot-ufiltrert-kaffe-1.13805458

Anonymkode: c3f3d...4a4

[Gjest Anonym Brukar0]

240 gram i 3 - 4 kopper kaffe 🤭? Nesten en kvart kilo 😱

[Geojak]

https://nhi.no/kosthold/forebyggende-kost-og-sykdom/hvor-mye-kaffe-er-for-mye/
 

https://www.nrk.no/livsstil/sa-mye-kaffe-kan-du-drikke-1.12152262

😉

[AnonymBruker]

Tvert imot. Men drikker du mer enn det så bikker det over til usunt 

Anonymkode: 5bbe6...57c

[AnonymBruker]

Drikker 3 store kopper filterkaffe/presskannekaffe hver dag. Men drikker du kaffesorter med helmelk og sukker i, ville jeg vært mer bekymret for det enn for koffeinet.

Anonymkode: 632fe...3c2

[Gjest Maatte_ha_konto]

I snitt man-fredag tipper jeg jeg inntar 6 kopper. Noen dager mer andre noe mindre.

dette har jeg gjort i mange år, må liksom ha kaffe. Tror ikke jeg er skada av d.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hva tenker dere?

Altså 3-4 kaffekopper hver eneste dag. Inneholder ikke 1 kaffekopp rundt 70 gram koffein? 240 gram koffein pr dag er vel ikke sunt, eller inneholder kaffe noen sunne stoffer i seg og?

Anonymkode: de737...4f0

1 kopp kaffe er ca 2 dl, altså 200 gram, og du tenker 70 av de grammene er koffein? 

Anonymkode: 53703...2f6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

1 kopp kaffe er ca 2 dl, altså 200 gram, og du tenker 70 av de grammene er koffein? 

Anonymkode: 53703...2f6

Hvor mye er det da?

Anonymkode: de737...4f0

[AnonymBruker]

Koffein er jo sentralstimulerende og psykoaktivt. Er derfor folk blir avhengige, er som et rusmiddel.

Dårlige vaner bør man alltid kutte ut, som koffein, nikotin og alkohol. Da får du er mye bedre liv, vann er din tørstedrikk.

Anonymkode: 5935a...e75

[Magrat]

Hvis du får frynsete nerver, eller sliter med å få sove hadde jeg byttet ut halvparten til koffeinfri. Ellers ingen fare. Og kaffe er bra mot kreft.

https://www.wcrf-uk.org/our-blog/coffee-cancer-latest-evidence/