Vi som skal ned i vekt før jul 2022

[Frosh]

Frosh

Startvekt fra tidligere: 92 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før jul: 70 kg

November 2022
04. november (0) 73 kg
11. november (1) 73,5 kg (+0,5 kg)
18. november (2) 72,4 kg (-1,1 kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,1 kg

Grei uke, har telt kalorier og droppet småspising. Mye er nok vannvekt, så forventer ikke samme resultater neste uke. I helgen skal jeg på bytur, og da vet jeg at det blir både alkohol og god mat. Jeg er uansett fornøyd med første uke, og håper jeg kan ta med meg noen av vanene inn i neste uke også.

[AnonymBruker]

 

Hollie321

Startvekt fra tidligere: 74 kg 
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,5 kg
Mål før jul: 55 kg 

November 2022
04. november (0) 59,5 
18. november (1) 58,7 kg (-0,8 kg)
25. november (2) 58,9kg (+0,2)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 15,1 kg

tydligvis opp og ned som er den nye normalen for meg 😅 kjenner kroppen er sliten denne uken.. har vert syk i flere uker, og ikke blitt like mye aktivitet som jeg har håpet på… jaja bedre lykke neste uke 

Anonymkode: e43cc...56d

[Gjest Salzburg]

Salzburg

Høyde: 163cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før jul: 86 kg

November 2022
04. november (0) 89.8 kg
11. november (1) 88.8 kg (-1.0kg)
18. november (2) 87.7 kg (-1.1kg)
25. november (3) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5) -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2.1 kg
 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,3 kg
Mål før jul: 59 kg

November 2022
04. november (0) 61,3 kg
11. november (1) 60,7 kg (-0,6 kg)
18. november (2) 60,9 kg (+ 0,2 kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5) -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,4 kg

Denne uken har vært skikkelig seig. Har vært mye stress i hverdagen, og det bærer vekten litt preg av. Blir deilig med helg slik at kroppen kan hente seg litt inn igjen. Bittelitt opp tåler jeg. Satser på en god uke som kommer  

[Kasier]

Kasier

Startvekt fra tidligere: 79,2
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: - 70 kg
Mål før jul: 68 kg

November 2022
04. november (0) -70 kg
11. november (1)  69,7 kg (- 0,3 kg)
18. november (2) --70,3 kg (+ 0,6 kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,3 kg

[AnonymBruker]

Caja

Startvekt fra tidligere: 57,1 

Startvekt for denne tråden: 55,5 
Mål før jul: 52 kg

November 2022
04. november (0)  55,5 kg 
11. november (1) 55,4 kg (-0,1 kg) 
18. november (2) 55,4 kg (0 kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,1 kg

Anonymkode: 63e1f...fd0

Anonymkode: 63e1f...fd0

[AnonymBruker]

Hasselback

Startvekt fra tidligere: 99.9
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94.5
Mål før jul: 89.0 kg

November 2022
18. november (2) 94.5 kg
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 25684...39a

[Vifsla]

Vifsla


Startvekt for denne tråden: 60
Mål før jul: 57,5 kg

November 2022
11. november (1) 60 kg
18. november (2) 59,2 kg (-0,8 kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

[AnonymBruker]

Husk at svinekjøtt har mye østrogen,  som gir pupper og mage.......

Anonymkode: 6a7aa...47f

[ÅstaBåsta]

Åstabåsta

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 77,3
Mål før jul: 74 kg

November 2022
04. november (0) -STARTVEKT-
11. november (1) 77,3 kg (-kg)
18. november (2) 77,3 kg (-kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

[AnonymBruker]

ANONYMOS 

Startvekt fra tidligere: 100,5 kg

Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,9 
Mål før jul: 82 kg

November 2022
04. november (0) 85,9 kg
18. november (1) 84,4 kg (- 1,5 kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)


Vektnedgang i denne tråden: - 1,5 kg

Total vektnedgang: - 16,1 kg

Anonymkode: f5dbf...14e

[MrsKickit]

MrsKickit

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før jul: -- kg

November 2022

25.november  (3) -- kg (-kg)STARTVEKT-

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg kaster meg inn her og håper få litt motivasjon til å gå ned litt før jul

Så får jeg heller ta en skikkelig streng vår tenker jeg. Endelig i jobb igjen etter en stund hjemme så tenker ting blir litt lettere nå fremover. Skulle jo selvsagt aldri lagt på meg, men det er en annen historie

Kan bli litt lei av å gå ned de samme kiloene igjen og igjen

[Gjest Salzburg]

Salzburg

Høyde: 163cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før jul: 86 kg  82kg

November 2022
04. november (0) 89.8 kg
11. november (1) 88.8 kg (-1.0kg)
18. november (2) 87.7 kg (-1.1kg)
25. november (3) 86.3 kg (-1.4kg)

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5) -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3.5 kg
 

[Okaki]

Okaki

Startvekt fra tidligere: 111
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 106 -
Mål før jul: 98 kg

November 2022
04. november (0) 106
11. november (1) 103,6 kg (-2,4 kg)
18. november (2) -- kg (-kg)
25.november  (3) 103 kg (-0,4 kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3kg

[AnonymBruker]

Slenger meg på! 

Anonymia40

Startvekt fra tidligere: 99 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89kg
Mål før jul: 85kg

November 2022

25.november  (0) 89 kg 
 

Desember 2022
02. desember (1)-- kg (-kg)
09. desember (2): -- kg (-kg)
16. desember (3):  kg (-kg)
23. desember (4) -- kg (-kg)

vektnedgang: 

Anonymkode: 498a4...656

[Frosh]

Frosh

Startvekt fra tidligere: 92 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg
Mål før jul: 70 kg

November 2022
04. november (0) 73 kg
11. november (1) 73,5 kg (+0,5 kg)
18. november (2) 72,4 kg (-1,1 kg)
25.november  (3) 72,8 kg (+0,4 kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,7 kg

Liten oppgang der, verken overraskende eller skuffende: jeg var på bytur forrige helg og drakk mye alkohol i forhold til hva jeg pleier (jeg drikker aldri), spiste god mat (aka restaurant og junk), og denne uka har vært preget av litt mye småspising. Jeg skal ha mensen om et par dager, så søtsuget melder seg alltid da. Håper, og tror, at jeg går litt ned igjen neste uke. Da skal jeg inn på treningssenter for første gang på flere år! 

Endret 25. november 2022 av Frosh

[AnonymBruker]

Martine🎄

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: 62,7 kg
Mål før jul: 60,5 kg

November 2022
04. november (0) -STARTVEKT-
11. november (1) -- 62,7 
18. november (2) -- kg (-kg)
25.november  (3) -- 62,00 kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: --0,7 kg

Ble skadet i foten i forrige uke, så fikk ikke trent like bra og så var det flere bursdager. Så da droppet jeg å veie meg siden jeg nesten vet at vekta ikke ville rørt seg. Fornøyd med at det går nedover, men spent på om jeg rekker målet innen jul. 

Anonymkode: ee034...289

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,3 kg
Mål før jul: 59 kg

November 2022
04. november (0) 61,3 kg
11. november (1) 60,7 kg (-0,6 kg)
18. november (2) 60,9 kg (+ 0,2 kg)
25.november  (3) 60,4 kg (-0,5 kg)

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5) -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

Dette går ikke raskt, men ned er ned  Enda 4 uker igjen til jul, så håpet om å nå målet mitt er jo der. Nå gjelder det å passe ekstra godt på, for nå er det julebordsesong og masse godsaker i butikkene som kan friste 

[Chalsa]

Chalsa skrev (På 4.11.2022 den 17.49):

Chalsa

Startvekt fra tidligere: 72,9
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,9 kg
Mål før jul: 69,9 kg 

November 2022
04. november (0) 72,9 kg
18. november (1) 72,7 kg (-0,2 kg)
25. november (2) 72,5 kg (-0,2kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,4 kg

Det går ikke akkurat unna her 😅😂 fornøyd med uka likevel, fått 3 treningsøkter, og har vært helt ok mtp kosthold. 

[AnonymBruker]

Hasselback

Startvekt fra tidligere: 99.9
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94.5
Mål før jul: 89.0 kg

November 2022
18. november (2) 94.5 kg
25.november  (3) 93.5 kg (-1.0 kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1.0 kg

Anonymkode: 25684...39a