Vi som skal ned i vekt før jul 2022

[Ms. Steele]

Ny tråd for oss som vil fortsette å rapportere sammen og for nykommere som har lyst til å bli med!
Jeg kopierer oppskriften fra tidligere tråder.

Første veiedag er 4. november slik at "Vi som skal ned i vekt i høst 2022" sklir inn i denne. 

• Hver fredag, er det veiedag. (Du kan selvfølgelig ha andre veiedager enn fredag. Det er helt opp til deg.)
• Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden
• Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
• Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Planen er at vi veier oss 4.novbember og avslutter 23. desember - 7 uker totalt.

Legger også ved link til den store diskusjonstråden: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1231696-vi-som-skal-ned-i-vekt-diskusjonstråden/

 

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før jul: -- kg

November 2022
04. november (0) -STARTVEKT-
11. november (1) -- kg (-kg)
18. november (2) -- kg (-kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)
 

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5): -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

•  

Endret 10. november 2022 av Ms. Steele

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,3 kg
Mål før jul: 59 kg

November 2022
04. november (0) 61,3 kg
11. november (1) -- kg (-kg)
18. november (2) -- kg (-kg)
25.november  (3) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (4) -- kg (-kg)
09. desember (5) -- kg (-kg)
16. desember (6) -- kg (-kg)
23. desember (7) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Starter opp igjen der jeg slapp fra forrige tråd. Ikke så mange ukene til jul, så jeg setter et litt forsiktig mål i første omgang. 

Endret 10. november 2022 av Ms. Steele

[Diamant20]

Startvekt fra tidligere: 60kg (05.09.22) (tar denne som startvekt for tråden også)
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 57,8
Mål høst: 53 kg

September 2022
9. september (0)  -- 57,8 kg (-2,2kg)
16. september (1) -- 57,1 kg (-0,6kg)
23. september (2) -- 56,2 kg (-0,9kg)
30. september (3) -- 56,4 kg (+ 0,2kg)

Oktober 2022
5. oktober (4) -- 56,1 kg (-0,3kg)
14. oktober (5) -- 56,2 kg

(+0,1kg)
21. oktober (6) -- 56,3 kg (+0,1kg)
28. oktober (7) -- 56 kg (-0,3kg)     

November 2022
04. november (0) -- 55 kg (-1kg)

11. november - bortreist
18. november (1) -- kg (-kg) Fri 
25. november (2) -- 55,2 kg (+ 0,2kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- 54,4 kg (- 0,8kg)
09. desember (4): -- kg (-kg) (bortreist/fri)
16. desember (5) -- 54,0 kg (- 0,4kg) 
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Totalt: -1 kg

Endret 17. desember 2022 av Diamant20

[AnonymBruker]

 

Hollie321

Startvekt fra tidligere: 74 kg 
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,5 kg
Mål før jul: 55 kg 

November 2022
04. november (0) 59,5 
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 14,5 kg 

Fortsetter med samme mål fra forrige tråd   

Anonymkode: e43cc...56d

[Gjest Salzburg]

Salzburg

Høyde: 163cm 

Startvekt for denne tråden: 89.8 kg
Mål før jul: 86 kg

November 2022
04. november (0) 89.8 kg
11. november (1) 88.8 kg (-1.0kg)
18. november (2) 87.7 kg (-1.1kg)
25. november (3) 86.3 kg (-1.4kg)

Desember 2022
02. desember (4) 88.6 kg (+2.3kg)
09. desember (5) 87.7 kg (-0.9kg)
16. desember (6) 88.4 kg (+0.7kg)
23. desember (7) 86.4 kg (-2.0kg)

Total vektnedgang: -3.4 kg

Endret 23. desember 2022 av Salzburg

[Merksi]

Merksi

Høyde: 155 cm 

Startvekt for denne tråden: 53,6 kg
Mål før jul: 52 kg

November 2022
04. november (0)  53,6 kg 
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Warum]

Warum

Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før jul: 59 kg

November 2022
04. november (0) -STARTVEKT-
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Linda34

Startvekt fra tidligere: 63 kg.
Høyde: 1.58

Startvekt for denne tråden: 51,9 kg
Mål før jul: 48 - 49 kg.

November 2022
04. november (0) 51,9 kg.
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

 

 

 

Anonymkode: 8940d...20f

[AnonymBruker]

Caja

Startvekt fra tidligere: 57,1 

Startvekt for denne tråden: 55,5
Mål før jul: 52 kg

November 2022
04. november (0) 55,5 kg
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 63e1f...fd0

[Chalsa]

Chalsa

Startvekt fra tidligere: 72,9
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,9 kg
Mål før jul: 69,9 kg 

November 2022
04. november (0) 72,9 kg
18. november (1) 72,7 kg (-0,2 kg)
25. november (2) 72,5 kg (-0,2kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,2 kg

Endret 25. november 2022 av Chalsa

[AnonymBruker]

Hvorfor skal dere ned i vekt før jul?

Anonymkode: 44e32...18e

[level_up]

 

Level_up

Startvekt fra tidligere: 103
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: 90,3 kg
Mål før jul: 87 kg

November 2022
04. november (0) -STARTVEKT-
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

ANONYMOS 

Startvekt fra tidligere: 100,5 kg

Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,9 
Mål før jul: 82 kg

November 2022
04. november (0) 85,9 kg
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)


Vektnedgang i denne tråden:

Total vektnedgang: - 13,7 kg

Anonymkode: f5dbf...14e

[Gjest HappyJeans]

HappyJeans

Startvekt fra tidligere: 115,1 kg 
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,5
Mål før jul: 82,5 kg

November 2022
04. november (0): 87,5 kg
11. november (1): -- kg (-- kg)
18. november (2): -- kg (-- kg)
25. november (3): -- kg (-- kg)

Desember 2022
02. desember (4): -- kg (-- kg)
09. desember (5): -- kg (-- kg)
16. desember (6): -- kg (-- kg)
23. desember (7): -- kg (-- kg)
 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg
Total vektnedgang: 27,6 kg

Endret 5. november 2022 av HappyJeans

[smileyX]

 

Agy

Startvekt fra tidligere: 87.7 kg
Høyde: 168 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 85.7kg
Mål før jul: 79 kg

November 2022
04. november (0): 85,7 kg
11. november (1): -- kg (-- kg)
18. november (2): -- kg (-- kg)
25. november (3): -- kg (-- kg)

Desember 2022
02. desember (4): -- kg (-- kg)
09. desember (5): -- kg (-- kg)
16. desember (6): -- kg (-- kg)
23. desember (7): -- kg (-- kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 6. november 2022 av agy

[CoolSistah]

CoolSistah

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -73-
Mål før jul: 69 kg

November 2022
04. november (0) -73-
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Siba

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: --- 167

Startvekt for denne tråden: 75,9
Mål før jul: 74,5 kg

November 2022
04. november (0) -75,9 kg
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

vektnedgang i denne tråden:

Total vektnedgang: 18,1 kg

Jeg har vært med siden påske, så kan like gjerne fortsette 👍🏻 Har satt et ganske lite mål denne gangen, av to årsaker; dalende motivasjon og at det snart er jul 😆♥️ Og så har jeg begynt å øke litt på kaloriene igjen, så det er egentlig et ønske om at de siste 7-8 kg går litt saktere, og at jeg klarer å finne en god balanse i matinntaket samtidig.

 

 

Anonymkode: 1d7ee...441

[Anonym_1234]

Anonym_1234

Startvekt fra tidligere: 74
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 65
Mål før jul: 63 kg

November 2022
04. november (0) 65kg 
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 

Total vektnedgang: 9 kg

Endret 7. november 2022 av Anonym_1234

[Mange]

Mange

Startvekt fra tidligere: 83
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -73,9-
Mål før jul: 71 kg

November 2022
04. november (0) -- 73,9 kg
18. november (1) -- kg (-kg)
25. november (2) -- kg (-kg)

Desember 2022
02. desember (3) -- kg (-kg)
09. desember (4): -- kg (-kg)
16. desember (5) -- kg (-kg)
23. desember  (6) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 9,1 kg

[AnonymBruker]

Startvekt 04.08.-21 - 84 kg🙃

Nå: 73.7👏

Mål til jul-69 kg👏

Anonymkode: cc167...767