Tegn på utbrenthet?

[AnonymBruker]

Det siste året har arbeidsdagen vært preget av å jobbe i et miljø som er kronisk underbemannet. 
I denne perioden har jeg jobbet mye overtid og gått på jobb selv om jeg har vært syk. 
De siste ukene har arbeidsbelastningen vært så stor at jeg har begynt å merke noen forandringer hos meg selv. 
Det begynte med at jeg mista matlysten, klarer ikke få i meg mat. Har rast ned i vekt. ikke turt å veie meg, merker bare hvor løst klærne plutselig sitter. 
jeg sliter med å få sove og våkner mange ganger om natten. 
føler meg nedstemt, er likegyldig til det meste. 
Sliter med å følge opp i forhold til barna. Heldigvis har mannen overtatt det ansvaret. (Kjøre til/fra trening, foreldresamtaler,foreldremøter etc.) 

I dag bestilte jeg time til lege fordi jeg begynner å bli bekymret for helsen min. 

Er dette tegn på at jeg begynner å bli utbrent?
Noen som har opplevd det samme og som kan si noe om det? Har aldri opplevd dette før og har vært vant til høy arbeidsbelastning i perioder. 

Anonymkode: 396cd...0a1

[AnonymBruker]

Ja, definitivt! Håper du får en sykemelding før dette går for langt for deg og kroppen din! Folk kan bli sengeliggende av utbrenthet og det kan ta lang tid å komme seg på plass igjen. Få hjelp til å ta deg en pause så du ikke havner der! 

Håper også at ledelsen i jobben din ordner opp i dette, det høres jo virkelig ikke bra ut for noen av dere som er ansatte!

Anonymkode: cba84...612