Kaffe og energidrikk

[AnonymBruker]

Hei. Vet det er mye mer usunne stoffer i energidrikk, men folk som mener energidrikk er farlig men som drikker opptil 4-7 kopper kaffe om dagen, er det SÅ mye bedre? Tenker da i forhold til inntak av koffein.

Anonymkode: 3ad4d...651

[AnonymBruker]

4 kopper kaffe tilsvarer 1 boks Monster

Anonymkode: 1974d...9ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

4 kopper kaffe tilsvarer 1 boks Monster

Anonymkode: 1974d...9ff

Feil, med mindre du har for vane å drikke vanlig kaffe fra espresso-kopper. Uansett blir det feil sammenligning fordi det er veldig sjeldent å drikke vanlig kaffe fra så små kopper. En vanlig kaffekopp er rundt 2 dl. En gjennomsnittlig kaffedrikkende nordmann (altså når man ekskluderer de som ikke drikker kaffe), så drikker de ca en liter kaffe hver dag. Altså ca 500 mg koffein bare fra kaffe hver dag. Du må drikke 1,5 liter energidrikk for å komme opp i de samme mengdene. 

1 dl kaffe har ca 50 mg koffein. 1 dl monster har 32 mg koffein. 1 dl espresso har 120 mg koffein.

 

Anonymkode: 5edf2...642

[AnonymBruker]

Energidrikk er så utrolig harry.

Jobber med folk som sutter på disse boksene. Lær dere å drikke kaffe.

Anonymkode: 7c27c...68e

[AnonymBruker]

Koffein er forresten sunt for leveren og melk er bra for mye forskjellig.

Hva mener du at sukker eller kunstig søtning bidrar med?

Anonymkode: 7c27c...68e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Koffein er forresten sunt for leveren og melk er bra for mye forskjellig.

Hva mener du at sukker eller kunstig søtning bidrar med?

Anonymkode: 7c27c...68e

Koffein er et skadelig stoff! Skjerp deg!

Anonymkode: 5edf2...642

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Koffein er et skadelig stoff! Skjerp deg!

Anonymkode: 5edf2...642

Nei, det er det ikke.

Les deg opp.

Anonymkode: 7c27c...68e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 31.10.2022 den 5.49):

Nei, det er det ikke.

Les deg opp.

Anonymkode: 7c27c...68e

Mener du for eksempel denne: 

The Safety of Ingested Caffeine: A Comprehensive Review

Sitat

Caffeine is the most widely consumed psychoactive drug in the world.

Sitat

The threshold of caffeine toxicity appears to be around 400 mg/day in healthy adults (19 years or older), 100 mg/day in healthy adolescents (12–18 years old), and 2.5 mg/kg/day in healthy children (less than 12 years old) (123, 192).

Nordmenn med sin ekstreme kaffedrikking kommer altså over grensa for hva som regnes som giftig inntak. 

Anonymkode: 5edf2...642