Angrer på at jeg tilga venninne fra ungdommen som kom å ba om unnskyldning

[AnonymBruker]

Få meg til å endre tankegang, please..... 😔

For ca ti år siden ble jeg kontaktet av ei jeg gikk i klasse med. Hun skrev at hun hadde tenkt en del på meg og gått med dårlig samvittighet for hvordan hun var mot meg. Bl.a utestenging, baktaling osv. Hun sa til meg at hun ville be om unnskyldning for det. 

På den tiden var jeg i en periode hvor jeg blomstret. Var i forelsketfasen med daværende kjæreste, ting gikk veldig bra på jobb osv. Jeg skrev tilbake  til denne damen at jeg tilga henne, at jeg satte pris på at hun tok kontakt og at jeg ønsket henne alt godt. 

 

Nå 10 år senere er pipa en helt annen for meg. Sliter veldig psykisk, jeg greier ikke stå i jobb, forholdet jeg var i gikk i vasken og jeg kjenner meg generelt ulykkelig. Minner fra barndom og ungdomstid har kommet opp til overflaten og jeg tenker mye på det og sørger. Hadde hun sendt den mld til meg i dag hadde jeg slettet den med en gang. Jeg hadde ikke svart. 

Kjenner meg nesten litt bitter for at hun nå kanskje går rundt og kjenner seg 100 kg lettere fordi jeg ti år tilbake uten å nøle tilga henne for alt hun gjorde mot meg. Det hadde føltes veldig mye bedre å fått den unnskyldningen i dag og kjent på gleden av å ikke svare henne. Ikke tilgi henne, sånn at hun må leve med dårlig samvittighet resten av livet. 

Det er fullstendig uaktuelt å kontakte dette mennesket igjen. 

Anonymkode: 945fb...a2d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Få meg til å endre tankegang, please..... 😔

For ca ti år siden ble jeg kontaktet av ei jeg gikk i klasse med. Hun skrev at hun hadde tenkt en del på meg og gått med dårlig samvittighet for hvordan hun var mot meg. Bl.a utestenging, baktaling osv. Hun sa til meg at hun ville be om unnskyldning for det. 

På den tiden var jeg i en periode hvor jeg blomstret. Var i forelsketfasen med daværende kjæreste, ting gikk veldig bra på jobb osv. Jeg skrev tilbake  til denne damen at jeg tilga henne, at jeg satte pris på at hun tok kontakt og at jeg ønsket henne alt godt. 

 

Nå 10 år senere er pipa en helt annen for meg. Sliter veldig psykisk, jeg greier ikke stå i jobb, forholdet jeg var i gikk i vasken og jeg kjenner meg generelt ulykkelig. Minner fra barndom og ungdomstid har kommet opp til overflaten og jeg tenker mye på det og sørger. Hadde hun sendt den mld til meg i dag hadde jeg slettet den med en gang. Jeg hadde ikke svart. 

Kjenner meg nesten litt bitter for at hun nå kanskje går rundt og kjenner seg 100 kg lettere fordi jeg ti år tilbake uten å nøle tilga henne for alt hun gjorde mot meg. Det hadde føltes veldig mye bedre å fått den unnskyldningen i dag og kjent på gleden av å ikke svare henne. Ikke tilgi henne, sånn at hun må leve med dårlig samvittighet resten av livet. 

Det er fullstendig uaktuelt å kontakte dette mennesket igjen. 

Anonymkode: 945fb...a2d

Tilgivelse er en fin ting, det er fint å gjøre det. Det var riktig for deg å gjøre da så det er bedre å godta det en  anger.

Noe annet er at du er fanget i en dårlig spiral av negativ tankegang. Du må finne din vei ut av det. 

Anonymkode: 6b14c...47e

[AnonymBruker]

Ditt liv hadde ikke blitt noe bedre av at hun hadde det verre. Jeg ville heller fokusert på å ta tak i ditt liv og gjøre det du kan for å få det bedre selv.

Anonymkode: 39523...4fd

[Eneri]

Her må du jobbe med deg selv, uavhengig av hennes dårlige eller ikke dårlige samvittighet. Det er for din egen skyld at du skal jobbe deg ut av bitterhet/dårlig selvbilde, ikke for hennes.

Kan du snu på det; at hun har bekreftet at din opplevelse var vond, at hun bærer en del av skylden for at du hadde det vanskelig den gang? Det må vel være bedre enn at hun feks ikke føler skyld,sier "det var da bare barnestreker, ingenting å henge seg opp i, det var bare tull" osv. 

Både hun og du har plassert noe skyld på henne (kanskje var det flere involvert), og det kan være ditt utgangspunkt for å gå videre. Bra å høre at du HAR HATT god periode og vet at du dermed KAN ha det bra tross det som har skjedd. Målet må være å komme dit igjen. 

[Vinky]

Eneri skrev (3 minutter siden):

Her må du jobbe med deg selv, uavhengig av hennes dårlige eller ikke dårlige samvittighet. Det er for din egen skyld at du skal jobbe deg ut av bitterhet/dårlig selvbilde, ikke for hennes.

Kan du snu på det; at hun har bekreftet at din opplevelse var vond, at hun bærer en del av skylden for at du hadde det vanskelig den gang? Det må vel være bedre enn at hun feks ikke føler skyld,sier "det var da bare barnestreker, ingenting å henge seg opp i, det var bare tull" osv. 

Både hun og du har plassert noe skyld på henne (kanskje var det flere involvert), og det kan være ditt utgangspunkt for å gå videre. Bra å høre at du HAR HATT god periode og vet at du dermed KAN ha det bra tross det som har skjedd. Målet må være å komme dit igjen. 

Dette. Er nok av dem som aldri tar ansvar for sin egen oppførsel. 

Tilgivelse er viktig for din egen del også. Fordi du selv fortjener fred, ikke nødvendigvis fordi mobberen fortjener tilgivelse. Det er viktig å klare å tilgi for sin egen del. 

[mo1234]

Virker som det vanskeligste er at forholdet gikk i vasken? Og at du må jobbe med å komme deg videre. Anger er en destruktiv følelse. Den kan være veldig ødeleggende og bryte deg ned. Du kan få angst og depresjon av anger. Dette er en følelse du ikke bør dyrke i veldig stor grad. Du kan sette av 10 min i løpet av dagen til å angre. Så må du si stopp, og gå videre.

Endret 30. oktober 2022 av mo1234