Kjenner at det er noe med høyre kneet. Jeg jogger mye. Merker det om nettene at plutselig kjenner jeg det i kneet. Noen som har peiling?

[AnonymBruker]

Jeg jogger mye, og har jogget mye de siste månedene. Men er kun i høyre kneet jeg merker det. Men er såpass lite plagsomt at jeg merker til det kun sånn plutselig 1-2 ganger om natten kanskje, og når jeg tar høyre beinet opp og fram og ned igjen (altså når jeg kun prøver å kjenne etter) at jeg merker at det er noe. Noen som har peiling? Kan jeg fortsette å jogge eller bør jeg ta pause? Kan det bli verre visst jeg jogger? Evt. hvor lang pause bør jeg ta? Og bør jeg gå til lege for å sjekke?

Anonymkode: 3ece8...c7f

[AnonymBruker]

Hva mener du at du kjenner noe, som om det er noe inni, du enten kjenner det som en dump på flat vei på en måte eller?

Anonymkode: 51fa1...a31

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Noen som har peiling?

Anonymkode: 3ece8...c7f

Ja, legen din har.

Anonymkode: fe982...d57

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Hva mener du at du kjenner noe, som om det er noe inni, du enten kjenner det som en dump på flat vei på en måte eller?

Anonymkode: 51fa1...a31

Litt smerte, liksom, men kun når jeg prøver å kjenne etter, og noen ganger om nettene. Ellers merker jeg ikke noe når jeg jogger og går rundt omkring, osv.

Anonymkode: 3ece8...c7f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Litt smerte, liksom, men kun når jeg prøver å kjenne etter, og noen ganger om nettene. Ellers merker jeg ikke noe når jeg jogger og går rundt omkring, osv.

Anonymkode: 3ece8...c7f

Hm jeg ville vært forsiktig med greier med kneet, kneskader og problemer er noe av det som bruker lengst tid på å bli bra. Fallt på ski for 13 år siden og fikk en smell i kneskålen, masse trening og fysioterapi og likevel klarer jeg ikke å sitte gjennom en 2 timers kinofilm før hele kneet er i fyr og flamme, men ellers greit. 

Ta deg en tur til lege så de får klemt og tafsa litt på kneet og kjent etter.

Anonymkode: 51fa1...a31

[Motelvibes]

Slutt å kjenn etter, er sikkert bare regn på vei. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Jeg jogger mye, og har jogget mye de siste månedene. Men er kun i høyre kneet jeg merker det. Men er såpass lite plagsomt at jeg merker til det kun sånn plutselig 1-2 ganger om natten kanskje, og når jeg tar høyre beinet opp og fram og ned igjen (altså når jeg kun prøver å kjenne etter) at jeg merker at det er noe. Noen som har peiling? Kan jeg fortsette å jogge eller bør jeg ta pause? Kan det bli verre visst jeg jogger? Evt. hvor lang pause bør jeg ta? Og bør jeg gå til lege for å sjekke?

Anonymkode: 3ece8...c7f

Ville tatt 2 vekers pause og så begynt forsiktig å jogge igjen. Viss det framleis var vondt ville eg tatt ein tur til legen.

Og uansett aldri aldri aldri jogge på asfalt!

Anonymkode: 01d8e...483

[Gjest theTitanic]

Ville droppet joggingen og trent på en mindre belastende måte. Vondt I kneet kan være flere ring. Kommer ann på hvordan vondt, hvor og om det stråler til fra noe sted.  

[AnonymBruker]

Menisken kanskje 🤷‍♀️

Anonymkode: 6ea1e...343