B12 mangel erfaring

[AnonymBruker]

Jeg har fått påvist lavt b12 og d vitamin 

Psyken min er helt å kjøre for tiden, kan det ha noen sammenheng? Vil gjerne høre andre sine erfaringer 

Anonymkode: 47ad0...699

[AnonymBruker]

Ja, jeg hadde det for en stund siden. Trodde jeg var utbrent. Sliten, sint, trøtt, vondter i kroppen, deprimert. Slik jeg har forstått det finnes det utallige symptomer på b12-mangel, men at ikke alle har de samme symptomene. Håper du føler deg bedre snart. 

Anonymkode: 4ead6...ce5

[AnonymBruker]

Takk  Har alle symptomene du har beskrevet. 
Tok det lang tid før du følte deg normal igjen? 
Ts

Anonymkode: 47ad0...699

[AnonymBruker]

Har du fått d-vit og b-12 vit skrevet ut på resept? 

Jeg hadde også de samme symptomene, og fikk en kjempedose av dette av legen. Helt fin nå 😅

Anonymkode: 62461...050

[AnonymBruker]

Ja, jeg skal ta sprøyte hver uke i ca 2 mnd. 
Gleder meg til å føle meg normal igjen! Det er helt fantastisk hvis påfyll av vitaminer kan hjelpe mot f.eks depresjon 

Anonymkode: 47ad0...699

[AnonymBruker]

Er du veganer? Eggeplomme har masse b12!

Anonymkode: 63b53...0e3

[AnonymBruker]

Jeg har også slitt med det, i tillegg til depresjon og legen min sa man lettere blir deprimert ved vitaminmangel og jernmangel (har det og).

Anonymkode: 01417...038

[AnonymBruker]

Jeg fikk påvist B12-mangel. Jeg merket det hovedsaklig med ekstrem fysisk utmattelse. Ble mye bedre etter to-tre måneder på sterke reseptbelagte tilskudd. 

Men merket ikke noe særlig på psyken. Når det skal sies, så har jeg slitt med depresjon i åresvis, da, så er jevnt over litt psykisk nede. 

Anonymkode: ed1af...b64

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 28.10.2022 den 22.27):

Ja, jeg skal ta sprøyte hver uke i ca 2 mnd. 
Gleder meg til å føle meg normal igjen! Det er helt fantastisk hvis påfyll av vitaminer kan hjelpe mot f.eks depresjon 

Anonymkode: 47ad0...699

det er ikke depresjon du har hvis det hjelper med påfyll, det er et symptom på en vitaminmangel. To helt ulike diagnoser. 

Anonymkode: cb8f5...e73

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

det er ikke depresjon du har hvis det hjelper med påfyll, det er et symptom på en vitaminmangel. To helt ulike diagnoser. 

Anonymkode: cb8f5...e73

Det der høres litt søkt ut.

Depresjon kan f.eks. utløses av mangel på serotonin i hjernen.

Hormonet som produseres av D-vitamin utløser produksjon av serotonin fra tryptofan (kilde). 

D-vitaminmangel hemmer derfor produksjon av serotonin i hjernen. Det kan utløse depresjon. 

Ved å øke produksjonen eller inntaket av D-vitamin, kan serotoninnivået i hjernen stabiliseres. Da kan depresjonen forsvinne. 

Vitaminmangel og depresjon er to forskjellige diagnoser, men den ene kan utløse den andre.

Anonymkode: e72db...4f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 28.10.2022 den 21.41):

Takk  Har alle symptomene du har beskrevet. 
Tok det lang tid før du følte deg normal igjen? 
Ts

Anonymkode: 47ad0...699

5-6 uker før jeg plutselig hadde normal energi. Hadde glemt hvordan der var. Har tatt B-kompleks, b12 og multivitamin. For meg fungerte det med tabletter. Noen må ha sprøyter, men legen vet vel hva som er best for deg. 

Anonymkode: 4ead6...ce5

[AnonymBruker]

Er mange som sliter med opptak av B12 gjennom tarmene.
Jeg gikk på sprøyter hver andre mnd i mange år, nå funker det med tabletter heldigvis, de heter Behepan, sånn om du skulle ha problemer videre så du kan slippe å ta sprøyter hele tiden.
Men ja, de symptomene du snakker om er ganske normale.
Nå tar jeg Behepan og trantabletter hver dag, da slipper jeg unna mangler og symptomer.

Anonymkode: 3c57d...d8f