Kakao hver dag

[AnonymBruker]

Hørte podcasten til Oslo Raw i dag om å drikke kakao hver dag og ble veldig nyskjerrig. Virker som det gir veldig mange fordeler jeg trenger. 
Men så blir jeg jo litt skeptisk også. Er det noen som drikker kakao hver dag? Hvordan lager du den? Merker du forskjell kontra kaffi?

Anonymkode: a940c...162

[Embla Othea]

Kakao bør ikke drikkes hver dag. Inneholder mye sukker.

[AnonymBruker]

Om det er forskjell på kaffe og kakao?? Eeeeh....

Anonymkode: 18015...446

[AnonymBruker]

Ja, kakao er fullt av antioksidanter, så du kan sikkert drikke det hver dag. Men du må da bruke ordentlig kakao. Istedenfor å søte med sukker, kan du feks søte med kokossukker eller honning.

Anonymkode: 80d28...a11

[AnonymBruker]

Jeg har drukket kakao nesten hver eneste dag siden jeg var liten. Kakao+melk. Det er det. Aner ikke hvordan det er vs kaffe for jeg drikker ikke kaffe. Drikker kakao isteden. 

Anonymkode: ff0d8...e9a

[AnonymBruker]

Jeg mener ikke kakao rett i koppen. Mener da «sunn» kakao uten sukker

Anonymkode: a940c...162

[jabx]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hørte podcasten til Oslo Raw i dag om å drikke kakao hver dag og ble veldig nyskjerrig. Virker som det gir veldig mange fordeler jeg trenger. 
Men så blir jeg jo litt skeptisk også. Er det noen som drikker kakao hver dag? Hvordan lager du den? Merker du forskjell kontra kaffi?

Anonymkode: a940c...162

Hvorfor skulle man drikke kakao hver dag?

[jabx]

Embla Othea skrev (1 time siden):

Kakao bør ikke drikkes hver dag. Inneholder mye sukker.

Men det inneholder ikke så fryktelig mye kalorier. Så lenge man ikke inntar flere kalorier enn man forbruker, kan man godt drikke kakao.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

 Om det er forskjell på kaffe og kakao?? Eeeeh....

 Anonymkode: 18015...446

kaffe er i alle fall vanndrivende. 

ikke særlig "sunne" greier det heller...        

Anonymkode: 1b283...7e5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ja, kakao er fullt av antioksidanter, så du kan sikkert drikke det hver dag. Men du må da bruke ordentlig kakao. Istedenfor å søte med sukker, kan du feks søte med kokossukker eller honning.

Anonymkode: 80d28...a11

Kokossukker og honning er fortsatt sukker for kroppen. Så da kan man like gjerne bruke vanlig sukker. 

Anonymkode: 597f3...de2

[AnonymBruker]

Embla Othea skrev (2 timer siden):

Kakao bør ikke drikkes hver dag. Inneholder mye sukker.

Yoghurt burde da ikke spises hver dag det inneholder også veldig mye sukker. 

Anonymkode: 17985...27d

[AnonymBruker]

2 hours ago, Embla Othea said:

Kakao bør ikke drikkes hver dag. Inneholder mye sukker.

?? Øhh kakao inneholder ikke mye sukker

Næringsinnhold kakao

• 50 % fett.
• 20-25 % karbohydrater.
• 15-20 % protein.
• 1,5 % teobromin.
• 5 % vann.
• 3,5 % vitminer og mineraler (kalsium, jern, fluor, magnesium, kalium, natrium, fosfor, A-vitamin, tiamin, riboflavin og niacin.
• Fiber.

Anonymkode: 7061e...530

[AnonymBruker]

Forskjellen på kaffe og kakao er blant annet at kaffe innholder koffein som gjør deg våken. Kakao inneholder flere kalorier enn kaffe. Om du ikke er redd for vektoppgang kan du vel drikke kakao hver dag. 

Anonymkode: d95d6...e2b

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Forskjellen på kaffe og kakao er blant annet at kaffe innholder koffein som gjør deg våken. Kakao inneholder flere kalorier enn kaffe. Om du ikke er redd for vektoppgang kan du vel drikke kakao hver dag. 

Anonymkode: d95d6...e2b

Kan ha vektnedgang, om man drikker kakao hver dag. Sukkerfri kako på skummet melk, er en bra protein og næringskilde.

Anonymkode: 7061e...530

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Kan ha vektnedgang, om man drikker kakao hver dag. Sukkerfri kako på skummet melk, er en bra protein og næringskilde.

Anonymkode: 7061e...530

Nei det er det ikke. Protein som tas opp i kroppen av mennesker fins bare i animalske produkter. Pluss det er veldig mye antistoffer i kakao som gjør at vi ikke kan absorbere næringen i det hele tatt.  Ikke bruk kakao som en næringskilde 

Anonymkode: 17985...27d

[AnonymBruker]

Drikke for mye kakao og få i seg for mye mørk sjokolade er ikke bra for lever og nyrer er mye theobrom i det.

Anonymkode: 17985...27d

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker said:

Nei det er det ikke. Protein som tas opp i kroppen av mennesker fins bare i animalske produkter. Pluss det er veldig mye antistoffer i kakao som gjør at vi ikke kan absorbere næringen i det hele tatt.  Ikke bruk kakao som en næringskilde 

Anonymkode: 17985...27d

Er ikke melk et animalsk produkt? Hva er antistoffer?

Anonymkode: d95d6...e2b