Fårikål+IBS=?

[AnonymBruker]

Skal på middag med svigers i morgen på fårikål. Noen som vet om det er greit å spise når man har ibs? Er det høy eller lav fodmap?

Anonymkode: 43937...583

[AnonymBruker]

Hvilke ingredienser er det brukt? Du må sjekke en og en ingrediens så finner du ut on det er høy eller lav og hvor mye av de lave du kan spise før det blir høy. 

Anonymkode: f6905...e57

[Topsi]

Fårikål + ibs= 

[Maskinfører]

Fårikål er godt da 🙂 

[AnonymBruker]

Jeg får vanvittig med luft i magen på grunn av kålen. Men det stopper meg ikke da  av og til må ibs’en vike 😂 men jeg prøver å unngå sånn mat hvis jeg er i selskap feks, ikke noe særlig da 

Anonymkode: c3547...0d1

[Kaffekanne]

Lureste er å forvelle kålen før man setter på fårikålen. 
Vet noen strør hvetemel mellom lgene og det er ikke lavfodmap.

Det finnes en app (monash) hvor du kan søke opp ingredienser for å finne ut om de er høy eller lav

[AnonymBruker]

Spis det å la dritten komme

Anonymkode: 28cb5...2a0

[Gjest Moth-Ear-Earth]

Kål betyr promp 

[AnonymBruker]

Fårikålen er full av kål, som er høy fodmap. Evt kan du jo spise mest kjøtt.

Anonymkode: 06852...0b8

[Sjøstjernen]

Vanskelig å si med IBS. Men høy fodmap. Så om

 du ikke tåler aktuelle fodmap blir det: 🛠🔦🧯💣💣🧨🫥💩💩💩💩💩💩🙆🏿🙆🏿🙆🏿🙆🏿💨💨🧨💨🛠🧨💨🧨💨  🚽

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Fårikålen er full av kål, som er høy fodmap. Evt kan du jo spise mest kjøtt.

Anonymkode: 06852...0b8

Kål er lav inntil 75gram. Så kan spise bittelitt kål. 

Anonymkode: f6905...e57

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Kål er lav inntil 75gram. Så kan spise bittelitt kål. 

Anonymkode: f6905...e57

Men i fårikål er det mye kål. 

Anonymkode: 06852...0b8

[Djungelvrål]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Hvilke ingredienser er det brukt? Du må sjekke en og en ingrediens så finner du ut on det er høy eller lav og hvor mye av de lave du kan spise før det blir høy. 

Anonymkode: f6905...e57

Vet du virkelig ikke hva slags ingredienser som er i fårikål?

[AnonymBruker]

Jeg har ibs og tåler det ikke

Anonymkode: 425f2...534

[AnonymBruker]

Djungelvrål skrev (2 minutter siden):

Vet du virkelig ikke hva slags ingredienser som er i fårikål?

Moren min bruker mel. Folk har så mange rare varianter av oppskrifter så man vet aldri om man har med en kreativ kokk å gjøre. 

Anonymkode: f6905...e57

[AnonymBruker]

Hvis det bare er kål og kjøtt, kan jeg da spise bare kjøttet? Har aldri spist det før, haha! Og finner ikke noe på google. 
TS

Anonymkode: 43937...583

[Gjest Adobyen]

Sjøstjernen skrev (12 minutter siden):

Vanskelig å si med IBS. Men høy fodmap. Så om

 du ikke tåler aktuelle fodmap blir det: 🛠🔦🧯💣💣🧨🫥💩💩💩💩💩💩🙆🏿🙆🏿🙆🏿🙆🏿💨💨🧨💨🛠🧨💨🧨💨  🚽

Åhh, hjelp, det så kraftig eksplosivt ut 💥💥

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvis det bare er kål og kjøtt, kan jeg da spise bare kjøttet? Har aldri spist det før, haha! Og finner ikke noe på google. 
TS

Anonymkode: 43937...583

Kjøttet har jo putret i kraften fra kålen i noen timer, men rist av det meste av kraften/sausen, spis mest kjøtt og litt potet så går det nok ganske bra.

Anonymkode: dc3f7...998