Er det lettere å puste rolig hvis man er slank?

[AnonymBruker]

Påvirker magefettet selve pustingen? 

Anonymkode: 86a96...302

[Djungelvrål]

Ved fysisk anstrengelse og det kan være bare å reise seg fra sofaen vil overvekt selvsagt bidra til tungpust.   Kroppen må jobbe mer for å bevege seg. 

[Averyx]

Det meste blir lettere hvis man ikke er overvektig, inkludert pusting.

Kanskje med unntak av å løfte noe tungt.

[AnonymBruker]

Djungelvrål skrev (2 minutter siden):

Ved fysisk anstrengelse og det kan være bare å reise seg fra sofaen vil overvekt selvsagt bidra til tungpust.   Kroppen må jobbe mer for å bevege seg. 

Jeg tenkte mer på det å sitte rolig. Jeg mediterer hver dag, men føler at pusten er litt hektisk. Kan vektnedgang gjøre det lettere? Jeg veier 95 kg og er 180 høy. Mann 36

Anonymkode: 86a96...302

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg tenkte mer på det å sitte rolig. Jeg mediterer hver dag, men føler at pusten er litt hektisk. Kan vektnedgang gjøre det lettere? Jeg veier 95 kg og er 180 høy. Mann 36

Anonymkode: 86a96...302

Med mindre du er veldig godt trent, så vil jo det si at du fint kan kvitte deg med 15 kg fettvekt. Gå deg heller en tur fremfor å sitte stille og meditere, og kutt ut et par usunne vaner. Vann som tørstedrikk, godteri kun på lørdager osv.

Anonymkode: 5c320...86b

[Elle Melle]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Jeg tenkte mer på det å sitte rolig. Jeg mediterer hver dag, men føler at pusten er litt hektisk. Kan vektnedgang gjøre det lettere? Jeg veier 95 kg og er 180 høy. Mann 36

Anonymkode: 86a96...302

Nei. Indre ro er det som gir roligere pust. Øvelse på å slappe av og roe ned og lytte til kroppen. 

Ikke alt her i verden handler om vekt.