Blir nedstemt av sommer og "fint" vær, sommerdepresjon?

[AnonymBruker]

Altså, hva er greia med dette. 

Jeg har jo hørt om, og hatt, for sånn 15 år siden hver vinter, vinterdepresjon. Ble mørkt og jeg ble nedstemt. Brukte lyslampe og hele pakka. Nå er det motsatt, det har ikke regnet på 3 dager og jeg blir mer og mer nedstemt. Sjekke yr nå og det skal ikke regne før søndag og jeg begynte (helt på ekte) å gråte, og følte meg fryktelig håpløs og nedstemt. 

Jeg er så takknemlig for at det nå skal være høst og mørkt til februar. Tanken på at det skal bli vår igjen gjør meg engstelig og stresset. Jeg bor heldigvis på Vestlandet så er mye regn. 

Men dette har jeg aldri hørt før, noen som har det på samme måte? 

Anonymkode: 270e2...fa2

[Khloe P.T]

Mange føler at de MÅ finne på noe ute når det er sommer og sol. Det presset kan bli tungt om man sliter litt fra før. Om det er slik for deg vet jeg ikke, kom bare på at jeg har hørt at det er relativt vanlig.

[AnonymBruker]

Har det samme. Varmen gjør at jeg blir irritabel og får humørsvingninger. Sola er for sterk. Og det er fullt kjør fra 7 til 22 på kvelden. Huset må ordnes utenfor og man blir tvunge til å finne på noe hele tiden siden det er jo vare sommer en gang i året. Er koseligt og gøy i tre uker men så blir jeg lei. Er slitsomt. Nå som det er høst føler jeg jeg kan slappe skikkelig av og kose meg. Gjøre det jeg skal gjøre på dagen og slappe av på kvelden. Det lukter  friskt og lufta erkjølig, null innsekter, det er ikke fuktigt og klamt. Ogikke minst jeg kan sove mer! Legge meg tidlig og sove lenger siden det er lengre mørkt🥰😊

 

Anonymkode: 459ae...efa

[AnonymBruker]

Khloe P.T skrev (1 minutt siden):

Mange føler at de MÅ finne på noe ute når det er sommer og sol. Det presset kan bli tungt om man sliter litt fra før. Om det er slik for deg vet jeg ikke, kom bare på at jeg har hørt at det er relativt vanlig.

Jeg sitter ikke mye inne. Har aldri isolert neg. Og sliter ikke med depresjon. Men foretrekker å være mer ute på høsten enn sommeren er bare mye mer begagelig og koselig.

Anonymkode: 459ae...efa

[AnonymBruker]

Smilet mitt blir større når gradestokken fryser til. Da kan jeg kle på meg masse deilig ull og slipper at menn kommenterer kroppen min😁

Anonymkode: 0e31a...ca6

[AnonymBruker]

Hehe, fint å høre at jeg ikke er den eneste. 

Hypotesen om at man føler press på å gjøre mer, være mer ute og mer sosial kan jeg nok til dels gi rett. Jeg har en annen ro på dagene det er regn. Jeg synes det er koselig. Er selvsagt mer praktisk mer opplett om man skal møte noen, men liker å våkne til regn. Men trodde aldri det skulle bli sånn at jeg gråt av finvær. 

Jeg får nyte mørket når det er her. Gruer meg allerede til april. 

Anonymkode: 270e2...fa2

[AnonymBruker]

Heldige dere som bor i Norge, da, når vi bare har noen uker med sommervær hvert år. Jeg er nedstemt fra denne tiden til mars omtrent. Hater kulde og hater mørket. 

Anonymkode: d0afd...406

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Heldige dere som bor i Norge, da, når vi bare har noen uker med sommervær hvert år. Jeg er nedstemt fra denne tiden til mars omtrent. Hater kulde og hater mørket. 

Anonymkode: d0afd...406

Nja, det er jo lyst fra april til og med midten av september. Så da er jeg nedstemt. Kanskje vi kan bytte litt med hverandre. Du får litt regnglede og jeg får litt solglede. 

Anonymkode: 270e2...fa2

[Anonymburker]

Kan ikke fordra sommer og varme. Gleder meg til det neste halvåret.

[AnonymBruker]

Var også en med vinterdepresjoner men klarte snu det til å digge vinter. Bodde med mye sol mot leilighet og begynte så grue meg til vår.. Trist. Kroppen min klapper sammen av varme. Flyttet og hadde første vår på årevis med forventning og glede. Mulig det er noe du kan forandre på også om du finner hva som plager deg. Du klarte jo kverke vinterdepresjonen. Og det vet jeg, av erfaring, er litt av en prestasjon. Jeg er selv forresten veldig påvirket av lyset. Det kan bli for mye også. Ja om sommeren. Kanskje noe å tenke på for deg ?

Anonymkode: bddfe...214