Slanking med IBS

[AnonymBruker]

Jeg syntes det er vanskelig å finne retter jeg kan spise, for å enten holde vekten eller gå ned i vekt

Noen som har noen forslag til retter som har lavt kalori innhold, men som samtidig er IBS vennlige?

Kjøtt er jo greit, men går fort matlei på de få grønnsakene man kan spise…

Anonymkode: 12c4c...ea6

[AnonymBruker]

Følger du Marit Kolby på Instagram? Hun har mange tips til de med IBS da hun har slitt med det selv. Hun har pause og legger ikke ut så mye nytt for tiden, men det ligger mange innlegg en kan bla tilbake til.

Anonymkode: fb7a5...a96

[AnonymBruker]

Hva med carnivore da? Kun animalsk, så da spiser du bare mat du tåler.

https://heartandsoil.co/the-carnivore-diet-start-here/ 

Anonymkode: 50271...467