Veide 66,5 kom hjem og veide 68,2 er alt rasert?

[AnonymBruker]

Veide 66,5 da jeg gikk hjemmeifra idag , har vært på julebord , og veier nå 68,2  

Har alt blitt ødelagt nå? Må jeg begynne på nytt igjen? 
 

kan en kveld påvirke så enormt? 

Anonymkode: 45ef5...05f

[AnonymBruker]

😂

Anonymkode: 11a78...fe7

[AnonymBruker]

Salt mat holder på mye vann osv. 

 

Anonymkode: 7f7aa...d13

[Hensatt]

På nytt med hva? 

Du vet at det du spiser i løpet av en dag viser på vekten om kvelden?

[AnonymBruker]

Vei deg igjen i morgen tidlig å se hvor mye du har tatt av i løpet av natten. For meg har jeg variert med opp til 2kg i forskjell fra kveld til dag. Spiser man rett før leggetid vil dette også påvirke vekta om morgenen.

For å svare på spørsmålet ditt; nei denne kvelden har ikke ødelagt noe.

1kg = 7000kcal.

Aldri i livet har du klart å få i deg nesten 14000 kcal for mye i dag. Det skal isåfall være ganske godt gjort om du har fått til det.

Du vil nok merke at du har «lagt på deg» noe den neste uken, men dette vil være vannvekt, og den forsvinner etter hvert.

Anonymkode: 1a1c6...6bf

[Kullsyrevann]

Det er ca. 7000 kalorier i en kg, du har ikke spist det på en kveld. 

[AnonymBruker]

Hvem er som er på julebord 15. oktober ? 😂😂

Anonymkode: e1367...cd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Hvem er som er på julebord 15. oktober ? 😂😂

Anonymkode: e1367...cd1

Denne julestria begynner bare tidligere og tidligere vettu.

Anonymkode: 0d8cc...fa7

[AnonymBruker]

Gå på do du  

Anonymkode: d5c43...f6f

[AnonymBruker]

Min vekt kan variere flere kilo mellom morgen og kveld eller fra en dag til en annen, avhengig av vann eller mat i kroppen.

Anonymkode: 35304...ff5

[AnonymBruker]

Man veier alltid mer på kvelden. Det er mye saltinntak som binder vann, magen har ikke fordøyd skikkelig osv.

Så dersom man skal følge med på vekta så må man alltid veie seg til akkurat samme tid hver dag, den beste tiden er på morgenen etter man har tisset men før man begynner å drikke og spise.

 

Anonymkode: 5db52...358

[AnonymBruker]

Vekten vil alltid variere og i morgen eller overmorgen vil du være tilbake på samme vekt igjen. Ikke fortvil og ikke vei deg på kvelden siden du blir så fortvilet som du blir nå. 

Hvis man drikker alkohol og spiser mat vil man helt klart ligge i overskudd både i væske og at du ikke har vært på toalettet. Det er helt vanlig. Jeg veier også alltid mer på kvelden og kan variere i 2 kg fra morgenvekten. 

Anonymkode: dd030...591

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Hvem er som er på julebord 15. oktober ? 😂😂

Anonymkode: e1367...cd1

Hvor ler du av dette? Arbeidsplassen hvor min mann jobber hadde julebord 14.oktober

Anonymkode: ccfe4...036

[klarinetta]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Veide 66,5 da jeg gikk hjemmeifra idag , har vært på julebord , og veier nå 68,2  

Har alt blitt ødelagt nå? Må jeg begynne på nytt igjen? 
 

kan en kveld påvirke så enormt? 

Anonymkode: 45ef5...05f

Ja, når du veier maten i magen så pleier det å påvirke kroppsvekta totalt.

[*Mocca*]

Slutt å vei deg to ganger om dagen for det første, vei deg ikke daglig heller. Maks 1 fast morgen i uka, helst en gang i mnd.

Og som de andre sier du har spist og drukket gjennom dagen, sikkert fått i deg endel salt.

Men dette hadde ikke vært en bekymring hvis du ikke løp rett til vekta når du kom hjem fra julebord.

[AnonymBruker]

Takk for svar , veide 67.3 nå Så håper det går ned enda mer til imorgen , har tenkt å faste idag.

Anonymkode: 45ef5...05f

[AnonymBruker]

Du må begynne på nytt igjen hvis startvekta di var 68,2 kg Men sannsynligvis er det meste vann, så det er ikke noe å bekymre seg over.

Jeg blir faktisk mer bekymret over at du vil faste i dag. Det, samt at du løper til vekta rett etter julebord og stresser over det, vitner om at du nærmer deg et usunt forhold til vekt og mat.

Anonymkode: 0714f...e19

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Hvor ler du av dette? Arbeidsplassen hvor min mann jobber hadde julebord 14.oktober

Anonymkode: ccfe4...036

Be my guest.. mest idiotiske jeg har hørt på lenge 

Anonymkode: e1367...cd1