Overrasket over kaloriinnholdet i middagen i dag

[AnonymBruker]

Skjønner at mange av dere sikkert tenker "ja, velkommen etter", men dette var for meg et lite sjokk i dag. Lurer fortsatt på om jeg har regnet riktig...

La alt dette i en form i ovnen:

en liten kartong røde linser 380 g 

stor boks cottage cheese 400 g

en boks hakkede tomater

oppkuttede gulrøtter, løk, hvitløk og squash

på toppen hadde jeg 100 g revet mozarella

 

Hele retten kom på 1182 kcal. Og den er jo greit nok sunn og har en del protein, men... ble litt overrasket. 

Det er mer enn i en pizza ristorante fra frysedisken. Faktisk ca 300 kcal mer. 

 

Anonymkode: 5fca7...dbd

[AnonymBruker]

Det er jo mer vekt også. Og mer næring.

Anonymkode: 114f0...d1c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er jo mer vekt også. Og mer næring.

Anonymkode: 114f0...d1c

Ja, det er sant. Spiste selvfølgelig ikke alt heller, og har jo mye igjen til i morgen. Men tenker kanskje jeg holder igjen på linsene neste gang... Følte ikke helt de var verdt det, hehe

Anonymkode: 5fca7...dbd

[AnonymBruker]

Altså, dette er jo vegetarisk. Og hvordan du spiser tror jeg har mer å si enn hvor mange kalorier det inneholder.  

Man blir jo mer sulten nå man ikke spiser kjøtt. 

Anonymkode: c9c03...abd

[AnonymBruker]

Er jo bare å spise halvparten.

Anonymkode: b2ee0...a58

[Gjest Anonym Brukar0]

Dette er jo middag til flere enn 1 person.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Altså, dette er jo vegetarisk. Og hvordan du spiser tror jeg har mer å si enn hvor mange kalorier det inneholder.  

Man blir jo mer sulten nå man ikke spiser kjøtt. 

Anonymkode: c9c03...abd

Jeg er ikke egentlig vegetarianer, men fikk en dårlig følelse av kjøttdeigen jeg hadde kjøpt (rar lukt) så jeg hev i litt linser jeg hadde i stedet... merket at jeg ble mindre mett ja. 

Anonymkode: 5fca7...dbd

[AnonymBruker]

Anonym Brukar0 skrev (1 minutt siden):

Dette er jo middag til flere enn 1 person.

Ja, som nevnt så spiste jeg jo selvfølgelig ikke alt, men en tredjedel. Kunne likevel gjerne tenkt meg mer, og hadde vel egentlig trodd at det kom til å bli mer kalorifattig. Ble litt skuffet! Hehe

Anonymkode: 5fca7...dbd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja, som nevnt så spiste jeg jo selvfølgelig ikke alt, men en tredjedel. Kunne likevel gjerne tenkt meg mer, og hadde vel egentlig trodd at det kom til å bli mer kalorifattig. Ble litt skuffet! Hehe

Anonymkode: 5fca7...dbd

Men 1200kcal på 3 middager er jo ikke så mye da. 

Anonymkode: 6f3ed...41d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Men 1200kcal på 3 middager er jo ikke så mye da. 

Anonymkode: 6f3ed...41d

Nei da, men jeg hadde nok forventet å kunne spise i hvert fall halve, det var ikke supermettende. Men ble altså bare litt negativt overrasket og tenker det handler mest om linsene. 

Anonymkode: 5fca7...dbd

[Gjest Anonym Brukar0]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Ja, som nevnt så spiste jeg jo selvfølgelig ikke alt, men en tredjedel. Kunne likevel gjerne tenkt meg mer, og hadde vel egentlig trodd at det kom til å bli mer kalorifattig. Ble litt skuffet! Hehe

Anonymkode: 5fca7...dbd

En Pizza Resturante holder ikke til tre personer.

[AnonymBruker]

Anonym Brukar0 skrev (1 minutt siden):

En Pizza Resturante holder ikke til tre personer.

Det er sant  Var bare en liten tankevekker for meg

Anonymkode: 5fca7...dbd

[AnonymBruker]

Vel tviler på at du blir feit av den middagen. 

Anonymkode: c9c03...abd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Vel tviler på at du blir feit av den middagen. 

Anonymkode: c9c03...abd

Det er jeg ikke redd for at jeg blir nei  

Anonymkode: 5fca7...dbd

[Rumle]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Nei da, men jeg hadde nok forventet å kunne spise i hvert fall halve, det var ikke supermettende. Men ble altså bare litt negativt overrasket og tenker det handler mest om linsene. 

Anonymkode: 5fca7...dbd

Linsene har jo ikke spesielt mye kcal, det er nok heller mozarellaen som drar opp

[AnonymBruker]

Rumle skrev (Akkurat nå):

Linsene har jo ikke spesielt mye kcal, det er nok heller mozarellaen som drar opp

Ja, men det er ikke noen overraskelse, alle vet jo at ost er kaloritett. Men linsene ble jeg genuint overrasket over

Anonymkode: 5fca7...dbd

[AnonymBruker]

Rumle skrev (1 minutt siden):

Linsene har jo ikke spesielt mye kcal, det er nok heller mozarellaen som drar opp

når det er ca 400 kalorier i en sånn...

Anonymkode: 5fca7...dbd

[Rumle]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja, men det er ikke noen overraskelse, alle vet jo at ost er kaloritett. Men linsene ble jeg genuint overrasket over

Anonymkode: 5fca7...dbd

Men, du skulle ha kjøttdeig, den har vel dobbelt så mye kcal som linser? Så sånn sett er det jo bra?

Ble det godt forresten?

 

[AnonymBruker]

Rumle skrev (Akkurat nå):

Men, du skulle ha kjøttdeig, den har vel dobbelt så mye kcal som linser? Så sånn sett er det jo bra?

Ble det godt forresten?

 

Hehe, det er sant! Så det ble jo bedre  ja, det ble absolutt godt. Lagde blomkålmos til, og det passet fint

Anonymkode: 5fca7...dbd

[Rumle]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

når det er ca 400 kalorier i en sånn...

Anonymkode: 5fca7...dbd

Joda, men du må jo se på hva du får for kaloriene også.