Hvilken behandling fungerer for OCD og smitte/bakteriefobi?

[AnonymBruker]

En i vennegjengen har alltid drevet meg til vanvidd med det jeg kaller et hysteri ang smitte. Nå har jeg forstått mer av det og at det handler om OCD og frykten for å smitte andre.  Det hjelper ikke å berolige henne med at om jeg skulle få en reaksjon på maten ( jeg er laktoseintolerant) så vil jeg ikke dø av det. Jeg vil antakelig ikke bli noe særlig syk heller. Og hvis jeg skulle bli det så vil jeg ikke klandre henne for at det var spor av melk i maten).  Men slike ting går tydeligvis ikke inn.  For henne er vel smittefrykten på et høyere nivå, kanskje hun frykter å smitte meg med hiv eller herpes, hva vet nå jeg. 

Er det kognitiv terapi som er tingen? altså tankearbeid rundt tvangstanken?

Eksponeringsterapi, altså lage mat hundre ganger og erfare at ingen ble smittet av noe skummelt?

medisiner?

Gjøre ingenting og håpe at tvangstanken(e)  brenner ut til slutt.

Anonymkode: ab34b...f9a

[Fux]

Eksponeringsterapi og/eller kognitiv terapi. Eller piller...