Sover babyen for mye på natten?

[AnonymBruker]

Rart spørsmål, men sønnen min på tre måneder har i den siste måneden sovet mellom 10-12 timer på natten, kun med en-to oppvåkninger for smokk. Dette er vi selvsagt veldig glad for, men han er desto mer krevende å få til å sove på dagtid. Han kjemper i mot søvn selv om han åpenbart er kjempetrøtt og sover som regel veldig korte blunder. 

Har lest at barn på 3 måneder i gjennomsitt sover rundt 15 timer i døgnet. Kan det være at han rett og slett sover så mye på natten at det er vanskelig for ham å sove på dagen? Han har åpenbart behov for mer søvn på dagtid, han er grinete store deler av dage fordi han er trøtt. Noen som har tips til hva vi kan gjøre?

Anonymkode: 152d5...482

[AnonymBruker]

Vil absolutt ikkje seie det er for mykje! Vår sov også godt på natta, og kava mykje med dagen. Dagsøvnen er vanskelig for nokon små, tok lang tid før det vart enkelt for oss... Type, 7-8-9 mnd. Fortsatt sover han ikkje tungt på dagen, men går greit å legge no, og sover meir i løpet av dagen på 10 mnd, enn han gjorde når han var 6 mnd. 

Men eg ville aldri prøvd å holde babyen våken på kvelden for å hindre så mykje nattesøvn, heller prisa meg glad for god søvn på natta og tenkt at dagane blir bedre etterkvart.

BEste råd frå meg, fortsett å prøve å legge han på dagen. Legg kanskje før du vanligvis gjer. Trille tur, bæresele, bysse, amme i søvn. Gjer det du må for å få søvn! 

Anonymkode: 20785...8b0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Vil absolutt ikkje seie det er for mykje! Vår sov også godt på natta, og kava mykje med dagen. Dagsøvnen er vanskelig for nokon små, tok lang tid før det vart enkelt for oss... Type, 7-8-9 mnd. Fortsatt sover han ikkje tungt på dagen, men går greit å legge no, og sover meir i løpet av dagen på 10 mnd, enn han gjorde når han var 6 mnd. 

Men eg ville aldri prøvd å holde babyen våken på kvelden for å hindre så mykje nattesøvn, heller prisa meg glad for god søvn på natta og tenkt at dagane blir bedre etterkvart.

BEste råd frå meg, fortsett å prøve å legge han på dagen. Legg kanskje før du vanligvis gjer. Trille tur, bæresele, bysse, amme i søvn. Gjer det du må for å få søvn! 

Anonymkode: 20785...8b0

Takk for svar!

Godt å høre at flere har vært i samme situasjon og at det går seg til. Hadde ikke planer om å holde ham våken på natten, men greit å få tips fra andre i samme situasjon.

Er selvsagt sjeleglad han sover på natten og tar heller 20 kamper på dagtid enn 3 på natten 😅 Løsningen blir ofte bæresele og ut å gå på dagtid, gravidkiloene renner av for tiden så det er jo en bonus selv om jeg gjerne skulle kunne vært mer innendørs med ham.  Satser på at det går seg til etterhvert  

Anonymkode: 152d5...482

[Klikker83]

Her sover mini på 3 mnd 3-5 lurer på dagtid, men holder det fremdeles gående med 4-5 våkenperioder på natt pga amming. Har ikke sovet sammenhengende mer enn 3t siden hun ble født! Har du noen tips til MEG om hvordan du får ungen til å sove så godt om natten? 😄Gir du mme til kvelden?

[AnonymBruker]

Min har som regel sovet uavbrutt hele natten hele tiden, men vi har også strevd litt med dagsoving i starten.

De første månedene var duppene korte, så det ble mange av de ila. dagen. Vil ikke si at det var vanskelig å legge baby, men noen ganger var tøffere enn andre.

Det gikk seg mer til rundt 6 mnd føler jeg. Da fikk vi til lange dupper på dagtid.

Anonymkode: 7801b...15f

[AnonymBruker]

Hadde samme problem med å få babyen til å sove på dagtid. Her dreide seg faktisk om overtrøtthet. Jeg må være veldig streng og passe på at våkenvinduet på maks 1 time opprettholdes gjennom dagen og legge babyen før den blir for trøtt. Må er hun veldig lett å legge. Og sover alt fra 30 til 2 timer på dag i hver lur. Sover 12 timer på natt i tillegg. 

Anonymkode: cab05...fc4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hadde samme problem med å få babyen til å sove på dagtid. Her dreide seg faktisk om overtrøtthet. Jeg må være veldig streng og passe på at våkenvinduet på maks 1 time opprettholdes gjennom dagen og legge babyen før den blir for trøtt. Må er hun veldig lett å legge. Og sover alt fra 30 til 2 timer på dag i hver lur. Sover 12 timer på natt i tillegg. 

Anonymkode: cab05...fc4

30 minutter selfølgelig. 

Anonymkode: cab05...fc4

[Jegvetik]

Min på 4 mnd sover ofte 13-14 timer om natten (fra 19-08/09) med 1-2 oppvåkninger for mat. På dagtid har vi stort sett 3x 30 min. Jeg synes dette er fantastisk! På samme alder sov min første mindre på natt (og mer oppstykket) og helt likt på dag🤪 Jeg tar gjerne lite dagsøvn hvis det «betyr» (påstår ikke kausal sammenheng altså) gode kvelder og netter!

[AnonymBruker]

Klikker83 skrev (2 timer siden):

Her sover mini på 3 mnd 3-5 lurer på dagtid, men holder det fremdeles gående med 4-5 våkenperioder på natt pga amming. Har ikke sovet sammenhengende mer enn 3t siden hun ble født! Har du noen tips til MEG om hvordan du får ungen til å sove så godt om natten? 😄Gir du mme til kvelden?

Høres slitsomt ut.

Vi har endel rutiner knyttet til kveld/natt. Jeg ønsker ikke å påstå at det et noe vi gjør som får ham til å sove godt, kan hende han bare har et godt sovehjerte når det kommer til natten, men kan dele hva vi gjør. Skal sies at han har kolikk og har vært veldig krevende på dagtid og kvelden så han har ikke vært en "lett" unge, men de gode nettene har reddet oss.

Kan trekke fram noen ting vi gjør hvor jeg tror de to første har hatt mest å si for nattesøvnen:

1. Vi svøper ham. La merke til at han ofte vekket seg selv pga uro i kroppen, ble noe helt annet når vi svøpte. Han virker også å ha mindre magesmerter om natten når vi svøper.

2. Far tar første skift på natten. I starten måtte jeg inn og amme etter 2-3 timer, så tok det lengre tid mellom hver gang og far prøvde oftere å gi smokk og roe ned uten amming. Første gang han sov helt til 7 våknet jeg nesten opp i panikk og sprang inn på soverommet for å sjekke at han pustet 😅 Tror det at han ikke kjenner lukten av meg når han våkner hjelper på. Nå holder det ofte at far gir smokk så roer han seg og sovner fort.

3. Har laget leggerutine som vi har fulgt en god stund. Går på badet en gang mellom 19-20, vasker litt, snakker med rolig stemme, synger faste sanger og har dempet belysning. Han er ofte urolig og gråter, men vi holder oss til rutinen. Svøper og mater inne på soverommet i dempet belysning. Stort sett ammer jeg, men far kan også legge og gi mme. I starten sovnet han på puppen og da ventet vi til han hadde kommet inn i dyp søvn før vi la ham i bedside (hadde varmeflaske i sengen før vi flyttetham over). Nå sovner han ikke lengre så da legger jeg ham over og gir smokk når han er ferdig å amme. Slår av alt lys og setter på brown noise på Spotify. Han kan godt gråte 15 minutter før han sovner (noen ganger mer), jeg ligger ved siden av og gir smokk hvis den faller ut og holder en lett hånd på ham for å viseat jeg er der, men sier ikke noe. Her om dagen sovnet han på 4 min, det var ny rekord. Vi har bevisst aldri bysset i søvn på natten, om det har hatt noe å si vet jeg ikke, men nå har ikke han hatt 3-timers gråtetokter på nettene heller så skal ikke si at vi aldri kommer til å bysse hvis ting endrer seg, men foreløpig bysser vi nok på dagtid 😅

Håper noe av dette kan være til hjelp!

Anonymkode: 152d5...482

[Jegvetik]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hadde samme problem med å få babyen til å sove på dagtid. Her dreide seg faktisk om overtrøtthet. Jeg må være veldig streng og passe på at våkenvinduet på maks 1 time opprettholdes gjennom dagen og legge babyen før den blir for trøtt. Må er hun veldig lett å legge. Og sover alt fra 30 til 2 timer på dag i hver lur. Sover 12 timer på natt i tillegg. 

Anonymkode: cab05...fc4

PS: jeg har faktisk motsatt erfaring. De få gangene jeg får min yngste til å sove lengre enn 30 min er hvis våkenvinduet har vært opp mot 2,5 time eller hvis hun er sliten etter feks mye styr på helsestasjon eller babysvømming. Det gjaldt også min første, hvor det å utvide våkenvinduet ble nøkkelen til å endelig få én lengre lur på dag. MEN jeg vet at dette stemmer for mange (og mine barn blir av en eller annen grunn sjeldent overtrøtt - hvertfall ikke slik at de da er vanskelig å legge eller sover dårlig), så tror man bare må prøve seg litt frem og prøve å lese sin baby (som i seg selv er en ganske umulig oppgave av og til😅)

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Høres slitsomt ut.

Vi har endel rutiner knyttet til kveld/natt. Jeg ønsker ikke å påstå at det et noe vi gjør som får ham til å sove godt, kan hende han bare har et godt sovehjerte når det kommer til natten, men kan dele hva vi gjør. Skal sies at han har kolikk og har vært veldig krevende på dagtid og kvelden så han har ikke vært en "lett" unge, men de gode nettene har reddet oss.

Kan trekke fram noen ting vi gjør hvor jeg tror de to første har hatt mest å si for nattesøvnen:

1. Vi svøper ham. La merke til at han ofte vekket seg selv pga uro i kroppen, ble noe helt annet når vi svøpte. Han virker også å ha mindre magesmerter om natten når vi svøper.

2. Far tar første skift på natten. I starten måtte jeg inn og amme etter 2-3 timer, så tok det lengre tid mellom hver gang og far prøvde oftere å gi smokk og roe ned uten amming. Første gang han sov helt til 7 våknet jeg nesten opp i panikk og sprang inn på soverommet for å sjekke at han pustet 😅 Tror det at han ikke kjenner lukten av meg når han våkner hjelper på. Nå holder det ofte at far gir smokk så roer han seg og sovner fort.

3. Har laget leggerutine som vi har fulgt en god stund. Går på badet en gang mellom 19-20, vasker litt, snakker med rolig stemme, synger faste sanger og har dempet belysning. Han er ofte urolig og gråter, men vi holder oss til rutinen. Svøper og mater inne på soverommet i dempet belysning. Stort sett ammer jeg, men far kan også legge og gi mme. I starten sovnet han på puppen og da ventet vi til han hadde kommet inn i dyp søvn før vi la ham i bedside (hadde varmeflaske i sengen før vi flyttetham over). Nå sovner han ikke lengre så da legger jeg ham over og gir smokk når han er ferdig å amme. Slår av alt lys og setter på brown noise på Spotify. Han kan godt gråte 15 minutter før han sovner (noen ganger mer), jeg ligger ved siden av og gir smokk hvis den faller ut og holder en lett hånd på ham for å viseat jeg er der, men sier ikke noe. Her om dagen sovnet han på 4 min, det var ny rekord. Vi har bevisst aldri bysset i søvn på natten, om det har hatt noe å si vet jeg ikke, men nå har ikke han hatt 3-timers gråtetokter på nettene heller så skal ikke si at vi aldri kommer til å bysse hvis ting endrer seg, men foreløpig bysser vi nok på dagtid 😅

Håper noe av dette kan være til hjelp!

Anonymkode: 152d5...482

Gråter han i 15 min?😢 Han er jo så liten. Utover det skriver jeg under på å holde seg til faste rutiner! Babyer elsker forutsigbarhet. Svøping er også gull, men ville ikke startet med det ved 3 mnd alder. Det er jo dags for avvenning hvert øyeblikk ettersom de snart begynner å snu seg…

Anonymkode: 3f0f9...7ac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Gråter han i 15 min?😢 Han er jo så liten. Utover det skriver jeg under på å holde seg til faste rutiner! Babyer elsker forutsigbarhet. Svøping er også gull, men ville ikke startet med det ved 3 mnd alder. Det er jo dags for avvenning hvert øyeblikk ettersom de snart begynner å snu seg…

Anonymkode: 3f0f9...7ac

15 min er INGENTING sammenlignet med dagtid. Da kan han hyle i timesvis før han til slutt kapitulerer og sovner. Har tatt det opp på hs, hos lege og barnelege og fått beskjed om at det et helt normalt så det er bare å holde ut 😅

Anonymkode: 152d5...482

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Min har som regel sovet uavbrutt hele natten hele tiden, men vi har også strevd litt med dagsoving i starten.

De første månedene var duppene korte, så det ble mange av de ila. dagen. Vil ikke si at det var vanskelig å legge baby, men noen ganger var tøffere enn andre.

Det gikk seg mer til rundt 6 mnd føler jeg. Da fikk vi til lange dupper på dagtid.

Anonymkode: 7801b...15f

Godt å høre at det ble bedre, satser på at det blir enklere etterhvert.

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hadde samme problem med å få babyen til å sove på dagtid. Her dreide seg faktisk om overtrøtthet. Jeg må være veldig streng og passe på at våkenvinduet på maks 1 time opprettholdes gjennom dagen og legge babyen før den blir for trøtt. Må er hun veldig lett å legge. Og sover alt fra 30 til 2 timer på dag i hver lur. Sover 12 timer på natt i tillegg. 

Anonymkode: cab05...fc4

Han er ofte overtrøtt, problemet er bare at det ikke hjelper å legge ham før hva viser tegn til tretthet eller ved første tegn til tretthet. Enten vi legger i vogn, bysser, plasserer i bæreselen er det protester uavhengig av om han er overtrøtt eller ikke.

Anonymkode: 152d5...482

[AnonymBruker]

Jegvetik skrev (24 minutter siden):

Min på 4 mnd sover ofte 13-14 timer om natten (fra 19-08/09) med 1-2 oppvåkninger for mat. På dagtid har vi stort sett 3x 30 min. Jeg synes dette er fantastisk! På samme alder sov min første mindre på natt (og mer oppstykket) og helt likt på dag🤪 Jeg tar gjerne lite dagsøvn hvis det «betyr» (påstår ikke kausal sammenheng altså) gode kvelder og netter!

Haha, ja jeg er enig i det. Er som nevnt veldig glad han sover godt på dagtid sånn at vi er rustet til å håndtere søvnmangelen på dagtid. Hadde det vært motsatt hadde det vært veldig slitsomt.

Jegvetik skrev (21 minutter siden):

PS: jeg har faktisk motsatt erfaring. De få gangene jeg får min yngste til å sove lengre enn 30 min er hvis våkenvinduet har vært opp mot 2,5 time eller hvis hun er sliten etter feks mye styr på helsestasjon eller babysvømming. Det gjaldt også min første, hvor det å utvide våkenvinduet ble nøkkelen til å endelig få én lengre lur på dag. MEN jeg vet at dette stemmer for mange (og mine barn blir av en eller annen grunn sjeldent overtrøtt - hvertfall ikke slik at de da er vanskelig å legge eller sover dårlig), så tror man bare må prøve seg litt frem og prøve å lese sin baby (som i seg selv er en ganske umulig oppgave av og til😅)

Har prøvd begge deler. Noen ganger har vi ikke kunne prøve å legge ham grunnet legetimer eller lignende og det er verken enklere eller vanskeligere å legge ham da. Han er bare ikke glad i å sove på dagtid 😏

Anonymkode: 152d5...482

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Gråter han i 15 min?😢 Han er jo så liten. Utover det skriver jeg under på å holde seg til faste rutiner! Babyer elsker forutsigbarhet. Svøping er også gull, men ville ikke startet med det ved 3 mnd alder. Det er jo dags for avvenning hvert øyeblikk ettersom de snart begynner å snu seg…

Anonymkode: 3f0f9...7ac

Glemte å svare på det med svøping, du har nok rett i at det ikke er noe poeng å starte med svøping nå. Vår viser ikke tegn til å snu seg enda så vi er komfortable med å svøpe en stund til.

Anonymkode: 152d5...482

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

15 min er INGENTING sammenlignet med dagtid. Da kan han hyle i timesvis før han til slutt kapitulerer og sovner. Har tatt det opp på hs, hos lege og barnelege og fått beskjed om at det et helt normalt så det er bare å holde ut 😅

Anonymkode: 152d5...482

Okei, da forstår jeg. Stå på! Denne tiden er dødstøff synes jeg🥶 Skal ikke ha flere barn utelukkende pga hvordan de første månedene er. Av ren nysgjerrighet: hvordan er det på dagtid? Høres jo ut som dere har god dialog med helsepersonell, men de har ikke funnet ut om det er noe som kan plage han? 

Anonymkode: 3f0f9...7ac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Okei, da forstår jeg. Stå på! Denne tiden er dødstøff synes jeg🥶 Skal ikke ha flere barn utelukkende pga hvordan de første månedene er. Av ren nysgjerrighet: hvordan er det på dagtid? Høres jo ut som dere har god dialog med helsepersonell, men de har ikke funnet ut om det er noe som kan plage han? 

Anonymkode: 3f0f9...7ac

Takk! Ja, den er veldig tøff. Jeg hadde lyst på to barn, men etter en heftig fødsel og dårlig opplevelse på sykehuset samt denne starten med kolikk tror jeg det blir med ett barn.

Det er mye uro og gråt. Har heldigvis blitt bedre den siste uka.

Har vært hos barnelege på sykehus, tatt blodprøver, vært hos fysio og manuellterapeut og jeg går på melkefri diett. De finner ikke noe galt så da er det nok god gammeldags kolikk 😣 Gleder meg til denne tiden er over! Det er nettene som redder oss ❤️

Anonymkode: 152d5...482

[AnonymBruker]

Klikker83 skrev (11 timer siden):

Her sover mini på 3 mnd 3-5 lurer på dagtid, men holder det fremdeles gående med 4-5 våkenperioder på natt pga amming. Har ikke sovet sammenhengende mer enn 3t siden hun ble født! Har du noen tips til MEG om hvordan du får ungen til å sove så godt om natten? 😄Gir du mme til kvelden?

Ikke TS, men jeg gir MME på kvelden og aldri hatt en eneste våkenatt utenom ved sykdom. Barnet er 1 år🫢 Sover 12-14 timer om natten.

Anonymkode: 1d00a...2e2