Ibs/irritabel tarm?

[AnonymBruker]

Hvis du mistenker ibs lønner det seg å teste lavfodmap-diett. 

Anonymkode: 99ac1...b61

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Mente sunne melkesyrebakterier som gir ulike tarmbakterier

Anonymkode: 04f73...816

Fortsatt feil 

Anonymkode: 42e44...f9d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Fortsatt feil 

Anonymkode: 42e44...f9d

Hva er riktig da?

Anonymkode: 04f73...816

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 9.10.2022 den 11.40):

Drikker du melk? Noen mennesker begynner å reagere på melk helt plutselig. Jeg har gjort det. Etter å ha ligget unna melk i ett års tid eller to, så spiste jeg en dag en skål med frokostblanding med melk på til kveldsmat. Den natten våknet jeg tre ganger og måtte på do med smertefulle magekramper i tarmene og diare.

Se over kostholdet ditt, og se om det kan være noen "typiske" syndere der som kan gi løs mage og diare om man er intolerant for det. Som melk, for eksempel. Det er ikke skadelig å kutte ut melk av kostholdet en stund for å se om det hjelper.

Beskriv noen typiske dagers kosthold hos deg. Hva spiser og drikker du?

Anonymkode: 183a5...2b2

Da er man laktoseintolerant. 

Anonymkode: e742a...58b