Cravings og mangler

[AnonymBruker]

Hva er de typiske tegnene på man mangler noe i kroppen? 

Jeg personelig har panikk får usunt å spiser alt lett å hjertego samt spiser svært sjeldent ferdigmat. Går mye grønnsaker, egg , kylling,  ris eller nudler. Men har fått helt sykt saltsug selv om jeg ikke liker det engang. Noe typisk kroppen prøver å si i fra om? Samme som jeg har hatt perioder der jeg craver leverpostei og makrell i tomat. Og jeg spiser regelmessig fisk kanskje ikke så ofte som jeg burde men ikke sjeldent heller.  Hva går de typiske craving å mangelen på? Sånn folk plutselig føler de må ha masse sukker , rare pålegg eller grønnsaker. Noen som er gode på sånne rare ting eller har hatt noe erfaring med det? 

Anonymkode: e91a1...019