Spiser 400 gram brokkoli hver dag. Fordeler?

[AnonymBruker]

Å spise bare brokkoli og kjøtt til middag hver dag vil kjapt gi deg feilernæring, selv om brokkoli for all del er sunt i et allsidig kosthold. 

Anonymkode: 60072...e3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Å spise bare brokkoli og kjøtt til middag hver dag vil kjapt gi deg feilernæring, selv om brokkoli for all del er sunt i et allsidig kosthold. 

Anonymkode: 60072...e3f

Spiser laks, og havregrøt. Frukt og melk. Mer trenger jeg ikke  

Anonymkode: f5850...8e3

[AnonymBruker]

Brokkoli er veldig sunn, bra for hjernen og for å forebygge alzeimer. 

Anonymkode: c98ea...de8

[Djungelvrål]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Bare hvitt kjøt eller fisk  

Hold deg unna all saus, det er masse kalorier. Krydder kan du gjøre på med hva som helst.

Anonymkode: f5850...8e3

Saus trenger ikke være kaloririk i det hele tatt!   Ts, Syns heller du burde få i deg flere forskjellige grønnsaker.  Høres ensidig ut