Hvor mange timer sover 15-åringen din pr natt?

[AnonymBruker]

Ja, hvor mange timer blir det ca pr natt? 

Anonymkode: af3b5...717

[AnonymBruker]

Min 15-åring sover i snitt i perioden 23.00-07.15. Så rundt 8 timer

Anonymkode: 5e78b...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Min 15-åring sover i snitt i perioden 23.00-07.15. Så rundt 8 timer

Anonymkode: 5e78b...4d5

Ja, tror det blir ca 8 timer her også… 23-07, så litt i underkant. Har tenkt at det kanskje er litt lite, men å legge seg tidligere fungerer ikke, sovner ikke tidligere likevel. Men kanskje rundt 8 timer er ok?

Anonymkode: af3b5...717

[AnonymBruker]

14,5-åringen her må legge seg kl. 22, står opp rundt 7.15-7.30. Vet jo ikke nøyaktig når han sovner, men jeg legger meg rundt 23, og da pleier han å sove (utfra snorkelydene jeg hører når jeg går forbi...). 

Anonymkode: bc143...87c

[AnonymBruker]

Legger seg kl. mellom 22 og 22:30. Står opp kl. 7.

Anonymkode: 6a3eb...fda

[AnonymBruker]

I sommerferien sov han 12-13 timer hver natt. Når det er skole blir det ca 8 timer søvn. Men 8 timer er for lite for han, og noen dager får jeg han ikke opp. Han har Asperger og Tourettes, så blir fort sliten, og har nok et større behov for søvn.

Anonymkode: bf7ef...c04

[AnonymBruker]

Har dere virkelig leggetid for en 15 åring? 

Anonymkode: fa491...94e

[AnonymBruker]

Sover ca. 8 timer

Anonymkode: 90943...38b

[AnonymBruker]

Vi har leggetid for å få gode rutiner, det er altfor fristende ellers å være lenge oppe. Snap plinger halve natta og på grunn av det må telefonen være utenfor rommet på natta- aaaaltfor mange som setter null grenser for sine tenåringer.  Det hender ofte at 15-åringen sover før kl 23 siden trener og spiller kamp 3-4 ganger i uka, men kan også lett glemme tiden så derav litt ulike grenser (telefon utenfor, nett av 22.30, i seng innen 23). Sønnen sier det er flere som ligger og halvsover i timene og gjett hva- de har foreldre som mener barna klarer seg selv både med leggetid og lekselesing/øving prøver. 

Anonymkode: 5e78b...4d5