Best mulig fett for rundt 1000-1100 kalorier?

[AnonymBruker]

Noen som har tips til et måltid/snacks som har mest mulig fett i seg? Men maks 1200 kalorier. Tenker da 60-100 gram fett om mulig.

Anonymkode: 87c78...159

[AnonymBruker]

Sjokolade.

Anonymkode: d14d2...a62

[Topsi]

Nøtter 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Sjokolade.

Anonymkode: d14d2...a62

Ikke dumt! Har du forslag til en med mest mulig fett?

Anonymkode: 87c78...159

[AnonymBruker]

Ost. Helfet alternativ

Anonymkode: 32a8a...d20

[AnonymBruker]

Smultringer er fritert i olje og veldig fete og kaloririke. Gode å spise er de også!

Anonymkode: c58bc...b06

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Smultringer er fritert i olje og veldig fete og kaloririke. Gode å spise er de også!

Anonymkode: c58bc...b06

Jupp. Men de blir ekstremt kalorike.

Tror peanøtter og ostepop holder, begge har vel 80-90 gram fett i seg tilsammen.

Anonymkode: 87c78...159

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jupp. Men de blir ekstremt kalorike.

Tror peanøtter og ostepop holder, begge har vel 80-90 gram fett i seg tilsammen.

Anonymkode: 87c78...159

Hvor kaloririke smultringene blir, avhenger vel helt av hvor mange du spiser 😉 

En smultring på 30 gram inneholder 130-140 kcal. Da kan du spise det antallet som passer for å oppnå de 1200 kcal du var ute etter?

Anonymkode: c58bc...b06

[AnonymBruker]

Hvorfor mest mulig fett? Og ett gram fett inneholder 9 kcal uansett hva slags fett det er. 

Anonymkode: 16133...4e5

[AnonymBruker]

Vil du ha sunne matvarer så er nøtter, avokado, oster, mørk sjokolade, oliven og lignende gode matvarer. 

Dersom du vil ha hjerte og karsykdommer og andre livstilsykdommer så kan du bare kjøre på med snickers og lignende.

Anonymkode: 0709e...76d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Dersom du vil ha hjerte og karsykdommer og andre livstilsykdommer så kan du bare kjøre på med snickers og lignende.

Er snakk om engangstilfelle. Jeg dør ikke av og spise søppel en gang i mnd.

Anonymkode: 87c78...159

[AnonymBruker]

Casewnøtter eller andre nøtter eller nøtteblanding med tørket frukt

Varm sjokolade laget på helmelk med krem 

Ost. F.eks ost og kjeks

Skiver med smør, majones, dobbel salami og ost 

Suppe med mye kremfløte. Brød med tykt lag smør

Iskrem med saus 

Smoothie med kremfløte/kokoskrem. Gjerne toppet med hakkete nøtter. 

Avokado blandet med majones og reker

Grønnsaker eller chips med dipp laget på rørosrømme

Anonymkode: 1c0ef...bd6