Hvordan klare stoppe å lage tråder på forum for å få råd hele tiden?

[AnonymBruker]

Jeg lager tråder på forum om alt mulig for å få råd. Klarer knapt ta egne valg. 

Hvordan kan jeg slutte`?

Anonymkode: c4bc6...e59

[Embla Othea]

Slutte å lage trådene og begynn å stole mer på deg selv 😊

[marita31]

Ha tro på deg selv, følge magefølelsen din om hva du syns er riktig.

[AnonymBruker]

Hva tror du selv?

Anonymkode: 7cba8...0a1

[AnonymBruker]

Gå en tur istedet, er vel du som troller dagen lang. Veldig irriterende. Du kommer til å komme i god form.

Anonymkode: 838f8...918

[AnonymBruker]

Du må øve deg på å la være. Det tar tid å lage nye vaner. Ikke gi opp. Noen synes det hjelper å erstatte en vane de vil bli kvitt med en bedre vane. Så hver gang du får lyst til å lage en ny tråd på forum, så gjør du noe annet som er bra for deg istedet.

Anonymkode: 62a9c...dfc

[AnonymBruker]

Forresten, hjelper det å lage tråder for å få svar på alt mulig? Det er vel ikke en eneste tråd hvor alle svarer det samme. Så er du like langt?

Anonymkode: 62a9c...dfc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Forresten, hjelper det å lage tråder for å få svar på alt mulig? Det er vel ikke en eneste tråd hvor alle svarer det samme. Så er du like langt?

Anonymkode: 62a9c...dfc

For meg er det en form for selvskading. Jeg overdriver problemstillingen litt slik at folk reagerer og skriver slemme ting til meg. For eksempel at jeg er verdens dårligste mor, sånne ting. Det er det jeg føler selv så er godt å få det bekreftet. 

Anonymkode: c7781...fde

[AnonymBruker]

Det er vanligvis ganske forutsigbart hva slags svar som dukker opp på ethvert spørsmål.

Når jeg lurer på noe, så bruker jeg å forestille meg at jeg poster det på KG og forestille meg hva folk svarer. Det er jo egentlig jeg som kommer med svarene til meg selv da. 

Jeg gjør det samme når jeg har det dårlig psykisk, men forestiller meg at jeg har en samtale med psykologen min. Klarer å tenke meg til hva hun ville sagt

Anonymkode: 7aab7...a92

[AnonymBruker]

Og så lagde du en tråd for å få svar på det 

Anonymkode: be74c...127