Jeg kan endre terrenget i fjellet med tankene mine.

[AnonymBruker]

Hvis jeg tenker tanken "håper det ikke er så langt igjen nå" på en tung fjelltur, så blir bakkene mindre bratte og målet nærmere enn hvis jeg ikke fikk inn denne tanken. Eller "nå må vi snart være fremme" eller "er vi ikke i mål snart?" Målet kommer alltid nærmere, og bakkene blir mindre bratte når jeg får disse tankene. Ulempen er hvis jeg får tankene på en tur der jeg bevisst vil trimme i oppoverbakke, kommer tankene inn i hodet endrer terrenget seg til lettere. Jeg har prøvd med kontraimpulser ala "håper det er LENGE igjen enda" og "håper det er flere bratte bakker igjen" for å utligne første tankeimpuls, men det er alltid første tanken som er tellende.

Stemmer ofte i sport også, hvis jeg kommer inn i stua og tven til mannen står på fotball f.eks, så kan jeg tenke "håper det laget scorer snart" og ikke lenge etterpå skjer ofte dette. Håper bare ikke jeg får ekle tanker i hodet, som jeg egentlig ikke ønsker, som også vil gå i oppfyllelse fordi de er førsteimpuls, og ikke andre, korrigerende tankeimpuls, som ofte ikke hjelper.

Anonymkode: 40a31...07e

[AnonymBruker]

Å manipulere sitt eget hode under trening er svært normalt.

Anonymkode: 97688...940

[Tripptrapp1]

Anbefaler deg å lese boken «kunsten å tenke klart» som tar for seg vanlige kognitive feilslutninger, mellom annet en av de du selv har gjort.

Mennesker legger merke til det de ønsker å legge merke til og det de har fokus på. Du legger merke til hver gang det stemmer at «nå er vi snart fremme» eller «nå scorer det laget», men ikke alle de gangene du tenker disse tingene og det ikke skjer noe som helst. På bakgrunn av dette trekker du feilaktige slutninger om at du er «synsk» eller har «spesielle evner», men så viser det seg at du derimot  er helt alminnelig.

 

Endret 28. september 2022 av Tripptrapp1

[jabx]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvis jeg tenker tanken "håper det ikke er så langt igjen nå" på en tung fjelltur, så blir bakkene mindre bratte og målet nærmere enn hvis jeg ikke fikk inn denne tanken. Eller "nå må vi snart være fremme" eller "er vi ikke i mål snart?" Målet kommer alltid nærmere, og bakkene blir mindre bratte når jeg får disse tankene. Ulempen er hvis jeg får tankene på en tur der jeg bevisst vil trimme i oppoverbakke, kommer tankene inn i hodet endrer terrenget seg til lettere. Jeg har prøvd med kontraimpulser ala "håper det er LENGE igjen enda" og "håper det er flere bratte bakker igjen" for å utligne første tankeimpuls, men det er alltid første tanken som er tellende.

Stemmer ofte i sport også, hvis jeg kommer inn i stua og tven til mannen står på fotball f.eks, så kan jeg tenke "håper det laget scorer snart" og ikke lenge etterpå skjer ofte dette. Håper bare ikke jeg får ekle tanker i hodet, som jeg egentlig ikke ønsker, som også vil gå i oppfyllelse fordi de er førsteimpuls, og ikke andre, korrigerende tankeimpuls, som ofte ikke hjelper.

Anonymkode: 40a31...07e

Nei, det kan du ikke.