Usikker tilknytning, blir stresset om jeg sier ifra til kjæresten

[AnonymBruker]

Kjenner meg mye igjen i usikker tilknytning. Er nå i et forhold som har vart i snart to år. Første forhold selv om jeg er over 30. 

 

Hvis jeg sier ifra om noe som plager meg i forholdet, blir jeg veldig stresset for at han skal gjøre det slutt. 
 

Hvis jeg snakker lite med han en dag kan samme situasjon oppstå. Blir på en måte trigget og hjertet slår fort. 
 

For eksempel hadde vi en liten diskusjon igår og selv om tonen var hyggelig etterpå ble jeg stresset. Når jeg idag ikke fikk tak i han blir jeg mer stresset og kjenner hjertet slå. Tenker mye på det og er urolig. Han er konfliktsky og jeg stoler ikke helt på at han ikke går å plages med ting inni seg. Det har han gjort før og det bidro nesten til brudd. 
 

Hva kan jeg gjør her? Noen med erfaring?
 

 

Anonymkode: 421bf...4d6

[AnonymBruker]

Snakk med psykolog:) 

Anonymkode: c8bef...e4f