Krevende jobb og familieliv

[AnonymBruker]

Jeg er inne i en krevende fase i en ny jobb med mye presentasjoner og møte nye folk. Samtidig har min mor blitt svært syk og det er snakk om kanskje måneder igjen av livet, men ingenting er sikkert enda pga under utredning. Jeg henger ikke helt med på jobb og sliter med konsentrasjon og tristhet… noen som har vært i samme situasjon eller har gode råd.,,

Anonymkode: 2d4dc...270

[AnonymBruker]

Delvis sykemelding? Det kan du få i slike situasjoner. En kollega hadde det mens hans mor lå for døden. 

Anonymkode: 62614...cc0

[AnonymBruker]

Er du leder eller arbeidstaker ? Ta et møte med leder og forklar livssituasjonen, kan være mulig for tilrettelegging på jobb.

Velg vekk alt som ikke er viktig i privatlivet, som du ikke må gjøre. Mental hvile der du kan. Og be om hjelp. Sykdom i nær familie er en unntakstilstand hvor du ikke kan leve som før med den tilleggsbelastningen, da sliter du deg ut ❤️ Be om hjelp til ting som må gjøres fra venner, naboer etc og ta godt vare på deg selv oppi det, f.eks ved å tilrettelegge for nok søvn.

Anonymkode: 4e548...501