Melatonin, virker det?

[AnonymBruker]

jaeols skrev (9 timer siden):

Dette er bare sprøyt! Prøv heller en joggetur! 

Når mannen min får orgasme så blir han skikkelig trøtt, skal sies at han ikke sliter med søvn og har normal døgnrytme da, men han blir stort sett alltid trøtt. 

Anonymkode: 4aef7...a8a

[jaeols]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Når mannen min får orgasme så blir han skikkelig trøtt, skal sies at han ikke sliter med søvn og har normal døgnrytme da, men han blir stort sett alltid trøtt. 

Anonymkode: 4aef7...a8a

Du vet ikke hva orgasme betyr, så nå prøver du bare å være tøff.

[AnonymBruker]

jaeols skrev (2 minutter siden):

Du vet ikke hva orgasme betyr, så nå prøver du bare å være tøff.

hvordan kan man ikke vite hva det er?

Anonymkode: 4aef7...a8a

[jaeols]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

hvordan kan man ikke vite hva det er?

Anonymkode: 4aef7...a8a

Det vet du nok godt. Tenk deg om! 

[AnonymBruker]

For meg som sliter med innsovning, og ikke søvnen, så fungerer det godt.

Anonymkode: 93a7c...704

[jaeols]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

For meg som sliter med innsovning, og ikke søvnen, så fungerer det godt.

Anonymkode: 93a7c...704

Det samme sliter jeg også med. Kan ligge å vri meg i tre timer før jeg sovner. Utrolig trasig. 

[mumrikk1]

Kan man få hangover av dette?

[AnonymBruker]

mumrikk1 skrev (11 minutter siden):

Kan man få hangover av dette?

Nei, det skal man ikke. Ikke fått det selv hvert fall.

Har fått medisiner tidligere som ødelegger dagen etter for meg, og derfor var det en lettelse at noe så "enkelt" som melatonin fungerte like godt for meg, uten at det går utover neste morgen.

Anonymkode: 93a7c...704

[AnonymBruker]

jaeols skrev (17 minutter siden):

Det samme sliter jeg også med. Kan ligge å vri meg i tre timer før jeg sovner. Utrolig trasig. 

Ja, det er utrolig kjedelig. Jo mer man tenker på at man må sovne, jo verre blir det også.

Det er nok en indre uro hos meg, så tankene bare raser av sted når jeg legger meg ned, men med melatonin blir jeg hvert fall såpass døsig at jeg likevel sovner.

Anonymkode: 93a7c...704

[AnonymBruker]

jaeols skrev (14 timer siden):

Jeg har store søvnproblemer og har gått på Zopiclone i nesten to år, fått beskjed om å trappe ned, noe jeg holder på med. Jeg har blitt anbefalt Melatonin, men virker det på søvnproblemer. Jeg er litt skeptisk når det er reseptfritt. Det er særlig innsoving som er det store problemet for ,meg. Har det virket så hadde jeg blitt veldig glad. 

Jeg syntes det funket bra, men fikk en del ugreie bivirkninger og fikk «hangover» dagen derpå. Så har kuttet de ut.  

Anonymkode: cec43...e6e

[AnonymBruker]

mumrikk1 skrev (1 time siden):

Kan man få hangover av dette?

Melatonin er ikke et legemiddel eller rusmiddel som bedøver kroppen.

Melatonin er et hormon som kroppen lager selv, akkurat som hormonene østrogen og testosteron.

Jeg tror det er vanskelig å få hangover av hormoner.

Anonymkode: bb3ac...5f4

[AnonymBruker]

Jeg sliter mer med søvnkvaliteten enn å sovne, og synes melatonin hjelper noe på søvnen. Det kan kanskje ha sammenheng med mer REM søvn, siden jeg ofte får veldig mye mer livlige drømmer og husker de bedre når jeg våkner.

Bruker å brekke en 1mg tablett i to da jeg har lest at "less is more" med melatonin. Det er min opplevelse også.

Anonymkode: a03fc...ffb

[Gjest Celina holmkold]

Melatonin funker ikke for en shit

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Melatonin er ikke et legemiddel eller rusmiddel som bedøver kroppen.

Melatonin er et hormon som kroppen lager selv, akkurat som hormonene østrogen og testosteron.

Jeg tror det er vanskelig å få hangover av hormoner.

Anonymkode: bb3ac...5f4

Opplevde hangover som økt tretthet og ørhet dagen etterpå. Om problemet ditt egentlig ikke er mangel på hormoner og du tilfører ekstra hormoner så kan det være at du får litt hormonforstyrrelser. Opplevde feks også å få hunørforstyrrelser, ble nedstemt/likegyldig på en måte.

Anonymkode: cec43...e6e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Opplevde hangover som økt tretthet og ørhet dagen etterpå. Om problemet ditt egentlig ikke er mangel på hormoner og du tilfører ekstra hormoner så kan det være at du får litt hormonforstyrrelser. Opplevde feks også å få hunørforstyrrelser, ble nedstemt/likegyldig på en måte.

Anonymkode: cec43...e6e

 

Anonymkode: cec43...e6e

[K.B.]

Les litt forskning rundt emnet og du vil se at det er lite dekning for at melatonin har noe effekt, som også er hvorfor det skrives ut over en lav sko, og også nå blitt reseptfritt.

[jaeols]

K.B. skrev (1 time siden):

Les litt forskning rundt emnet og du vil se at det er lite dekning for at melatonin har noe effekt, som også er hvorfor det skrives ut over en lav sko, og også nå blitt reseptfritt.

Det er det jeg har en mistanke om, at det ikke har noen effekt. Men noen sier at det virker, men det er vel placebo effekten. Synd at det er bare er sterke medisiner som virker. Truxal er heller ikke til stor hjelp, enda jeg tar 100 mg. 

[Adrenalina1]

Virker ikke i det hele tatt på meg. Beste er 7,5 mg Imovane og 25 mg Seroquel.

Endret 12. september 2022 av Adrenalina1

[Gjest Maatte_ha_konto]

Du vil mest sannsynlig sove dårligere når du trapper ned fra et preparat som Zopiclone.. Håper du slipper unna det uten særlige absitenser:)

Melatonin skal virke ja, det finnes på resept med noe med mg og BILLIGERE enn på apotek. Som det meste fungerer ting forskjellig på oss. Verdt å prøve. Andre får effekt av cbd oljer. Det er også mulig å sjekke om man er sunn nok til å sove ordentlig-tenker da på trening, kosthold og avslapning på kveld.

[AnonymBruker]

Ja det virker, men det er vanskelig å få nok og å få god kvalitet siden en normal dose må skrives ut av leger i Norge. Goldenseal og Cats Claw får man f.ex. ikke solgt i Norge, så dette må bestilles i utlandet. Ingen av disse reglene finnes i USA eller nedover på kontinentet. Noen år tidligere forsøkte også helsemyndighetene å begrense styrken på vitaminer som kan selges eller importeres til Norge. Jeg liker ikke denne utviklingen da jeg er avhengig av gode doser av kosttilskudd for å fungere.

Anonymkode: 29f80...450