Vi som skal ned i vekt i høst!

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,5 kg
Mål før høsten: 60 kg

September 2022
12. september (0)   63,5 kg 
16. september (1)   62,8 kg (- 0,7 kg) 
23. september (2)   64,2 kg (+1,4 kg) 
30. september (3):  63,1 kg (-1,1 kg) 

Oktober 2022
7. oktober (4)   63,1 kg (-0,0 kg) 
14. oktober (5) 66,3 kg (+ 3,2 kg) 
21. oktober (6) 62,4 kg (-3,9 kg)                                        
28. oktober (7) 61,4 kg (-1,0 kg)

November 2022
4. november (8) -- kg (-kg) 

Total vektnedgang: 2,1 kg

En kg ned denne uken er jeg svært fornøyd med. De to forrige ukene ble jo bare rør med skade og vann, men dagens tall er reelt. God helg  

 

 

[level_up]

•  Brukernavn level_up
   

Startvekt fra tidligere: -- 103
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 94 kg
Mål høst: 90 kg

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) - STARTVEKT-
30. september (3): 93,1 kg (- 0,9 kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 93.3 kg (+ 0,2 kg)
14. oktober (5) 92,7 kg (- 0,6kg)
21. oktober (6) 92 kg (-0,7kg)
28. oktober (7) 92,4 kg (+0,4kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 1,6 kg

Total vektnedgang: 11,0 kg

Er fornøyd med å ikke ha gått opp mer denne uken, mange utskeielser. Har vært vekkreist med jobb, spist ute nesten hver dag og spist søtsaker. 

[Merksi]

Høyde: 155

Startvekt for denne tråden: 54,3 kg
Mål høst: 53 kg

 

Oktober 2022
7. oktober (4) 54,3kg 
14. oktober (5) 53,9kg (-0,4kg)
21. oktober (6) 54,4 kg (+0,5kg)
28. oktober (7) 53,5 kg (-1kg)     

November 2022                                 
4. november (8) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 0,8kg 

Veldig fornøyd med denne uka! 

[Warum]

Warum

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,3kg
Mål høst: 59kg
 

Oktober 2022
14. oktober (5) 63,3 kg (-1kg)
21. oktober (6) 62 kg (-1,3kg)
28. oktober (7) 62,2kg (+0,1kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 2,2kg

 

Er egentlig bare glad jeg ikke har gått masse opp. Ny uke nye muligheter😅

[Furiao]

Furiao

Startvekt fra tidligere: 89
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,8 kg
Mål høst: 75 kg

September 2022
9. september (0) 81.8 kg
16. september (1) 80.7 kg (-1,1kg)
23. september (2) 79.7 kg (- 1 kg)
30. september (3): 79 kg (- 0,7 kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 78.9 kg (-0,1kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) 78.6 kg (-0,3kg)
28. oktober (7) 78.6 kg (0 kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 3,2 kg

Total vektnedgang: 10,4 kg

[Gjest Linny111]

Linaria

Startvekt fra tidligere: 78,4
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 61
Mål høst: 58 kg

September 2022

9. september (0) 61
16. september (1) 60,6 kg (-0,4kg)
23. september (2) 60,4 kg (-0,2kg)
30. september (3): 60,6 kg (+0,2kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 59,8 kg (-0,8kg)
14. oktober (5) 58,8 kg (-1kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) 58,9 kg (+0,1kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -2,1 kg

Total vektnedgang: -19,5 kg

Har glemt å poste her. For to uker siden brukte jeg en annen vekt, så tror den viste litt lavere enn den jeg har hjemme, for veide brått litt mer da jeg kom hjem, men går sakte ned igjen nå. Om noen uker skal jeg tilbake til den andre vekta, så blir interessant om det samme skjer.

Uansett, jeg stresser ikke med å gå ned i vekt lenger. Prøver for det meste å holde den.

[AnonymBruker]

Linda34

 

Startvekt for denne tråden: 53,7 kg
Mål høst: 51 kg.

Oktober 2022
7. oktober (1):  53,7 kg.
14. oktober (2): 52,6 kg  ( - 1,1 kg )
21. oktober (3): 51,9 kg ( - 0,7 kg )
28. oktober (4):-51,3 kg ( - 0,6 kg )

November 2022                                  
4. november (5): -- kg (-kg)

Anonymkode: 89c91...5f5

[AnonymBruker]

ANONYMOS 

Startvekt fra tidligere: 100,5 
Høyde: 172

Startvekt for denne tråden: 92,3
Mål høst: 85

September 2022
9. september (0) 92,3 
16. september (1) 91,7 kg (- 0,6 kg)
23. september (2) 90,3 kg (- 1,4 kg)
30. september (3): 89,7 kg (- 0,6 kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 89,1 kg (- 0,6 kg)
14. oktober (5) 88,6 kg (- 0,5 kg)
21. oktober (6) 88,2 kg (- 0,4 kg)
28. oktober (7) 86,8 kg (- 1,4 kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: - 5,5 kg

Total vektnedgang: - 13,7 kg

Anonymkode: 4201a...0ba

[Gjest HappyJeans]

HappyJeans

Startvekt fra tidligere: 115,1 kg 
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,9 kg
Mål høst: 85,9 kg

September 2022
09. september (0) 91,9 kg
16. september (1) 91,4 kg (-0,5 kg)
23. september (2) 90,5 kg (-0,9 kg)
30. september (3): 90,9 kg (+0,4 kg)

Oktober 2022
07. oktober (4) 90,2 kg (-0,7 kg)
14. oktober (5) 89,3 kg (-0,9 kg)
21. oktober (6) 88,7 kg (-0,6 kg)
28. oktober (7) 87,0 kg (-1,7 kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-- kg)

 

 

Vektnedgang i denne tråden: -4,9 kg

Total vektnedgang: -28,1 kg

Endret 29. oktober 2022 av HappyJeans

[AnonymBruker]

Ms. Steele skrev (På 28.10.2022 den 7.51):

Ms. Steele

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,5 kg
Mål før høsten: 60 kg

September 2022
12. september (0)   63,5 kg 
16. september (1)   62,8 kg (- 0,7 kg) 
23. september (2)   64,2 kg (+1,4 kg) 
30. september (3):  63,1 kg (-1,1 kg) 

Oktober 2022
7. oktober (4)   63,1 kg (-0,0 kg) 
14. oktober (5) 66,3 kg (+ 3,2 kg) 
21. oktober (6) 62,4 kg (-3,9 kg)                                        
28. oktober (7) 61,4 kg (-1,0 kg)

November 2022
4. november (8) -- kg (-kg) 

Total vektnedgang: 2,1 kg

En kg ned denne uken er jeg svært fornøyd med. De to forrige ukene ble jo bare rør med skade og vann, men dagens tall er reelt. God helg  

 

 

Bare nysgjerrig da vi har samme høyde. Hvor mange kalorier ligger du på, og er du aktiv?

 Synes det er vanskelig når man er lav.

Anonymkode: 1b17b...f38

[Aliquis]

Må dessverre hoppe av, da å lege skaden som har gjort at jeg ikke har fått trent som jeg vil de siste ukene ikke går så godt overens med store kalori-underskudd 🙃 Kommer sterkere tilbake neste tråd.

[Sommerfuul]

Sommerfuul

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,0 kg
Mål før høsten: 69,0 kg

September 2022
12. september (0)   72,0 kg 
16. september (1)   71,0 kg (-1kg) 
23. september (2)   70,7 kg (-0,3kg) 
30. september (3): 70,7 kg (-0kg) 

Oktober 2022
7. oktober (4) 70,7 kg (-0kg) 
14. oktober (5) 70,6 kg (-0,1kg) 
20. oktober (6) 70,0 kg (-0,6kg)                                        
28. oktober (7) 68,7 kg (-1,3kg)

November 2022
4. november (8) -- kg (-kg) 

Total vektnedgang: 3,3 kg

[siba]

 

Startvekt fra tidligere: 94 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 78,9 kg

Mål høst: 75,9 

September 2022
01. september (0) —78,9 kg 
11. september (1) --78,5 kg (-0,4 kg)
24. september (2) -- 77,5 kg (-1 kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
15. oktober (5) 77,1 kg (-0,4 kg)
21. oktober (6) 76,6 kg (-0,5 kg)

November 2022                                  
2. november (8) -75,9 kg (-0,7 kg)

Målet er nådd, to dager før fristen 😍 Godt fornøyd med 3 kg på to måneder, selv om det går sakte. Ser at jeg bare må fortsette og tro på prosessen, for da forsvinner det noen gram jevnt og trutt. Jobber nå med å komme i gang med trening litt mer igjen, for vi har hatt mye sykdom i hus den siste måneden. Så må jeg finne meg et mål til jul, før det blir ei uke med frislipp 🤣

Vektnedgang denne tråden: -3 kg

Vektnedgang totalt: -18,1 kg

[level_up]

• Brukernavn level_up
   

Startvekt fra tidligere: -- 103
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 94 kg
Mål høst: 90 kg

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) - STARTVEKT-
30. september (3): 93,1 kg (- 0,9 kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 93.3 kg (+ 0,2 kg)
14. oktober (5) 92,7 kg (- 0,6kg)
21. oktober (6) 92 kg (-0,7kg)
28. oktober (7) 92,4 kg (+0,4kg)     

November 2022                                  
3. november (8) 90,3 kg (-2,1kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 3,7 kg

Total vektnedgang: 12,7 kg

Fikk helt sjokk når jeg gikk på vekten i dag og så at jeg var kommet ned på 90-tallet, tror kanskje vekten fra forrige uke var salt/vann vekt fra uken jeg var bortreist. Veldig glad for å være tilbake i å se nedgang og ikke plusstallet. Så det betyr faktisk at målet mitt ble nådd (tar med meg de 0,3 kg med god samvittighet), veldig glad for det, for det så mørkt ut en stund. 

[Anonym_1234]

Anonym_1234

Startvekt fra tidligere: 74 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,4 kg
Mål høst: 63 kg

September 2022
9. september  (0): 68,4 kg
16. september (1) 67,6 kg (-0,8kg)
23. september (2) 67,4 kg (-0,2kg)
30. september (3): 66,7kg (-0,7kg)

Oktober 2022
7. oktober (4): 66,4 kg (-0,3kg)
14. oktober (5) -67,2 kg (+0,8kg)
21. oktober (6) 66,6 kg (-0,6kg)
28. oktober (7) 66,3 kg (-0,3kg)     

November 2022                                  
4. november (8) 65 kg (-1,3kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 3,4 kg

Total vektnedgang: 9 kg

 

Veldig fornøyd med sluttvekten på disse 8 ukene! Jeg har egentlig vært veldig konsekvent med kosthold og trening i ukedagene disse 8 ukene, mens i hver eneste helg siden jeg begynte har jeg skeiet ut og spist akkurat det jeg ønsker. Det føles bra med en god balanse! Denne uken kjørte jeg på et ekstra krutt på kostholdsiden, og det har visst gitt resultater 😄 Siste 2 kg-ene er pyntevekt, som jeg gjerne vil gå ned i neste tråd! 

[AnonymBruker]

Caja 

Startvekt fra tidligere: —

Startvekt for denne tråden: 57,1 kg
Mål høst: 52 kg

September 2022
9. september (0) 
16. september (1) 57,1 kg (0 kg)
23. september (2) 57,0 kg (-0,1 kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 56,2 kg (-0,8 kg)
14. oktober (5) 55,3 kg (-0,9 kg)
21. oktober (6) 55,9 kg (+0,6 kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) 55,5 kg (-0,4 kg)

Vektnedgang i denne tråden: -1,6 kg 

 

Havnet på sjokoladekjøret i en ukes tid, men denne uken er jeg tilbake i god flyt. Jeg må klare å finne en balanse. Jeg fortsetter hvertfall, og håper å nå målet mitt innen jul  

Anonymkode: 80ee3...bac

[Warum]

Warum

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,3kg
Mål høst: 59kg
 

Oktober 2022
14. oktober (5) 63,3 kg (-1kg)
21. oktober (6) 62 kg (-1,3kg)
28. oktober (7) 62,2kg (+0,1kg)     

November 2022                                  
4. november (8) 61,8 kg (-0,4kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 2,5kg

Dette går riktig vei😊 

[AnonymBruker]

Hollie321

Startvekt fra tidligere:  74
Høyde: 160

Startvekt for denne tråden: 62
Mål høst: 55

September 2022
9. september (0) 62 kg
16. september (1) 61,4kg (-0,6kg)
23. september (2) 60,9kg (-0,5)
30. september (3): 61,1kg (+0,2)

Oktober 2022
7. oktober (4) 60,5kg (-0,6)
14. oktober (5) 60,1kg (-0,4)
21. oktober (6) 60,2kg (+0,1kg)
28. oktober (7) 59,8kg (-0,4kg)     

November 2022                                  
4. november (8) 59,5 kg (-0,3 kg) 

 

Vektnedgang i denne tråden: 2,5 kg

Total vektnedgang: 14,4kg

det går sakte nå, men det går rett vei 😊 nådde ikke målet mitt, men det er helt greit! Jeg har ikke dårlig tid med de siste kiloene. 

Anonymkode: 7cb78...847

[AnonymBruker]

ANONYMOS 

Startvekt fra tidligere: 100,5 
Høyde: 172

Startvekt for denne tråden: 92,3
Mål høst: 85

September 2022
9. september (0) 92,3 
16. september (1) 91,7 kg (- 0,6 kg)
23. september (2) 90,3 kg (- 1,4 kg)
30. september (3): 89,7 kg (- 0,6 kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) 89,1 kg (- 0,6 kg)
14. oktober (5) 88,6 kg (- 0,5 kg)
21. oktober (6) 88,2 kg (- 0,4 kg)
28. oktober (7) 86,8 kg (- 1,4 kg)     

November 2022                                  
4. november (8) 85,9 kg (- 0,9 kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: - 6,4 kg

Total vektnedgang: - 14,6 kg

 

Nådde ikke helt målet, men kom med ned på riktig tall! 
I dag har jeg på meg en ny bukse (favorittbuksa til jobb) i to størrelser mindre enn den jeg har brukt det siste året 🥳

Veldig fornøyd med innsatsen så langt!

Anonymkode: 4201a...0ba

[Merksi]

Høyde: 155 cm

Startvekt for denne tråden: 54,3 kg
Mål høst: 53 kg

 

Oktober 2022
7. oktober (4) 54,3kg 
14. oktober (5) 53,9kg (-0,4kg)
21. oktober (6) 54,4 kg (+0,5kg)
28. oktober (7) 53,5 kg (-1kg)     

November 2022                                 
4. november (8) 53,6 kg (+0,1kg)

Vektnedgang i denne tråden: 0,7kg

Skikkelig kjipt at jeg ikke har gått ned denne uka, for jeg har egentlig vært ganske flink