Vi som skal ned i vekt i høst!

[RosaSofa]

Ny tråd for oss som vil fortsette å rapportere sammen og for nykommere som har lyst til å bli med!
Kopiert oppskriften fra tidligere tråder.

Første veiedag er 9 September.  

Hver fredag, er det veiedag. (Du kan selvfølgelig ha andre veiedager enn fredag. Det er helt opp til deg.)

Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden

Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.

Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Planen er at vi veier oss 9 september og avslutter 4 november

 

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål høst: -- kg

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

Endret 4. september 2022 av RosaSofa
Skrivefeil

[Pås]

Jeg er SÅ med! Gikk ned 10 kilo i 2021, og hadde egentlig fem igjen som jeg ikke ble kvitt, ila sommeren har to til sneket seg på, så jeg vil ned 7 kilo! Klarer nok ikke det til november, men mest mulig!

[Sushiii]

 

😁

Endret 6. januar 2023 av Sushiii

[Roei]

Roei


Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 96,5 kg 
Mål høst: 90 kg

September 2022
9. september (0) 96,5 kg
16. september (1) 95,2 kg (- 1,3 kg) 
23. september (2) 95,2 kg  ( - 1,3 kg) 
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 1, 3 kg

Total vektnedgang: -- kg

Endret 23. september 2022 av Roei

[Diamant20]

Jeg må være med her, er lav og selvom bmi sier at jeg fortsatt er normalvektig, trives jeg på ingen måte med denne vekten! 7 kg har sneket seg på i vår og sommer. Skal ned til minst 53 kg, kanskje et par kilo til. Justerer etter hvor mye trening og sånt det blir. Heldigvis trenger hunden også å få bygd muskler, så vi må gå en del turer i høst og trene i ulendt terreng😎
 
Diamant20

Startvekt fra tidligere: 60kg (05.09.22) (tar denne som startvekt for tråden også)
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 57,8
Mål høst: 53 kg

September 2022
9. september (0)  -- 57,8 kg (-2,2kg)
16. september (1) -- 57,1 kg (-0,6kg)
23. september (2) -- 56,2 kg (-0,9kg)
30. september (3) -- 56,4 kg (+ 0,2kg)

Oktober 2022
5. oktober (4) -- 56,1 kg (-0,3kg)
14. oktober (5) -- 56,2 kg

(+0,1kg)
21. oktober (6) -- 56,3 kg (+0,1kg)
28. oktober (7) -- 56 kg (-0,3kg)     

November 2022                                  

4. november (8) -- 55 kg (-1 kg)                         10. november (9) -- kg (-kg)                      18. november (10) -- kg (-kg)                   25. november (11) -- kg (-kg)                   

 

desember 2022                                          

2. desember (12) -- kg (-kg)                      

9. desember (13) -- kg (-kg)                    

16. desember (14) -- kg (-kg)             

20. desember (15) -- kg (-kg)

 

 

Vektnedgang i denne tråden: -5 kg

Fornøyd med uka, dette på tross av utskeielse med junkfood i går. 

Endret 4. november 2022 av Diamant20

[Rucula]

Jeg er med! 
Har fortsatt noen kilo fra mitt siste svangerskap for to år siden og det hjelper ikke at jeg kom hjem fra 2 ukers ferie på lørdag. Har vært fråtsefest 😔

[Bærta]

Bærta 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: 66,5 kg
Mål høst: 60 kg

September 2022
6. september (0) - 66,5 kg
16. september (1) 66,0kg (-0,5kg)
23. september (2) 64,6kg (-1,4kg)
30. september (3): 64,4 kg (-0,2kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -2,1kg

Total vektnedgang: -- kg

Endret 30. september 2022 av Bærta

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 75 kg (01.08.22)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 (05.09.22)
Mål høst: 64.9 kg

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 5.5 kg

Startet vektnedgang 01.08 uten å være med i den forrige tråden. Gått ned 5.5 kg siden da, og veldig fornøyd med det. Regner med at det ikle vil gå like fort fremover, så legger meg på ca 0.5 kg ned i uka. Veldig motivert til å komme meg nærmest mulig 60 kg blank til jul😊

[Kolibrien]

Kolibrien

Høyde: 168 cm 

Startvekt: 95 kg
Mål for høsten: 88 kg

September 2022
2. september (1) 94,4 kg (-0,6 kg) 
9. september (2) 92,9 kg (-1,5 kg) 
16. september (3) bortreist
23. september (4) 93,3 kg (+) 
30. september (5 92,4 kg (-0,9 kg) 

Oktober 2022
7. oktober (6) 91,8 kg (-0,6 kg) 
14. oktober (7) 91,0 kg (-0,8 kg) 
21. oktober (8) -- kg (-kg)                                        
28. oktober (9) -- kg (-kg)

November 2022
4. november (10) -- kg (-kg) 

Total vektnedgang: 4,0 kg

 

Endret 14. oktober 2022 av Kolibrien

[AnonymBruker]

Tineline

Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 84 kg (2.septmber)
Mål før høsten: 78 kg

September 2022
2. september (0) 84 kg
9. september (1) -- kg (-kg)
16. september (2) -- kg (-kg)
23. september (3): -- kg (-kg)
30. september (4) -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (5) -- kg (-kg)
14. oktober (6) -- kg (-kg)
21. oktober (7) -- kg (-kg)                                        
28. oktober (8) -- kg (-kg)

November 2022
4. november (9) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

Jeg er med! Aner ikke om jeg kanskje har satt meg et hårete mål. Men jeg er så dritt lei denne overvekten! Må ta grep!

Anonymkode: 311e5...713

[Nattblomst]

Nattblomst

Startvekt fra tidligere: 58,9 kg (før sommeren) 
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 53,6 (06.09.22)
Mål høst: 48- 50 kg (jeg vet ikke helt hvilken trivselsvekt jeg har) 

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 5.3 kg

[AnonymBruker]

Tusseluss

Startvekt fra tidligere: 85
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,6 kg
Mål høst: 59kg

September 2022
6. september (0) 64,6kg
9. september (1) -- kg (-kg)
16. september (2) -- kg (-kg)
23. september (3): -- kg (-kg)
30. sember (4) -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (5) -- kg (-kg)
14. oktober (6) -- kg (-kg)
21. oktober (7) -- kg (-kg)                                        
28. oktober (8) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 

Total vektnedgang: - 20,4kg

Anonymkode: 06dc8...ce5

[Gjest Linny111]

Linaria

Startvekt fra tidligere: 78,4
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 
Mål høst: 59,9 kg

September 2022

3. September: 62,4
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg har gått ned en del fra den forrige tråden til denne, så blir interessant å se hva det blir til slutt. Har ikke tenkte å gå ned så mye. Er egentlig ganske fornøyd nå, men littegrann til går bra.

[siba]

Startvekt fra tidligere: 94 kg
Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 78,9 kg

Mål høst: 75,9 

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

Kaster meg inn i denne tråden også. Jeg føler det hjelper å rapportere her 🙏🏻 Har gått ned 15 kg, men skulle helst gått ned 10-15 til. Setter mål om 3 kg ned i denne tråden. Ser at det går saktere og saktere for hver måned, men fordelen med september og oktober er at det ikke skjer noe som helst 😂 Ingen ferier, bursdager eller langhelger som tilsier at jeg skal spise masse usunt 🙏🏻 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 15,1 kg

[AnonymBruker]

HVETEBOLLA

Startvekt for denne tråden: 88,9 kg
Mål høst: 82 kg

September 2022
7. september (0) 88,9 kg
9. september (1) -- kg (-kg)
16. september (2) -- kg (-kg)
23. september (3): -- kg (-kg)
30. sember (4) -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (5) -- kg (-kg)
14. oktober (6) -- kg (-kg)
21. oktober (7) -- kg (-kg)                                        
28. oktober (8) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 

Total vektnedgang: kg

 

Anonymkode: cc015...ed5

[Eris]

Eris
 

Startvekt fra tidligere: 72kg
Høyde: 167cm 

Startvekt for denne tråden: 63,5kg
Mål høst: 57 kg

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

[Green_Harmony]

Green_Harmony

Startvekt fra tidligere: 99
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål høst: -- kg

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

Klar for høst-tråden 🍁 Merker at vektnedgangen går saktere, så tenker å sette et mål innenfor ca 3 kg av startvekten 😊 Nærmer meg 80-tallet som var målet i utgangspunktet! 

[AnonymBruker]

astronaut

Startvekt fra tidligere: 86.3
Høyde: 165

Startvekt for denne tråden: -77.4
Mål høst: 72

September 2022
9. september (0) -STARTVEKT-
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 8,9 kg

Anonymkode: 08636...cb4

[Unika]

Unika

Startvekt fra tidligere:  86
Høyde: 166

Startvekt for denne tråden: 72,4
Mål høst: 65

September 2022
9. september (0) - 72,4
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

Endret 9. september 2022 av Unika

[AnonymBruker]

Hollie321

Startvekt fra tidligere:  74
Høyde: 160

Startvekt for denne tråden: 62
Mål høst: 55

September 2022
9. september (0) 62 kg
16. september (1) -- kg (-kg)
23. september (2) -- kg (-kg)
30. september (3): -- kg (-kg)

Oktober 2022
7. oktober (4) -- kg (-kg)
14. oktober (5) -- kg (-kg)
21. oktober (6) -- kg (-kg)
28. oktober (7) -- kg (-kg)     

November 2022                                  
4. november (8) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 12 kg

Anonymkode: 7cb78...847