Bekkenløsning

[AnonymBruker]

Venter mitt 4 barn. Er i uke 18, straks 19.

Med de 3 første fikk jeg tideligere og tideligere bekkenløsning. Med barn nr 3, var jeg en hjulbeint og vraltende gås allerede ved OUL!

Men nå, jeg kjenner intet,  bortsett fra når jeg ligger litt feil i senga, da knekker det litt.

Er det mulig å unngå? Eller kommer det før eller siden? 

Anonymkode: e1d23...b4f

[AnonymBruker]

Jeg har hørt om tilfeller der en dame hadde det i første svangerskap, men nesten ingenting i andre svangerskap. Så det går an☺️

Anonymkode: 1524e...8bd

[AnonymBruker]

Du kan forebygge. Gå til fx. fysio og få litt råd! Jeg fikk det, og ble kvitt det. Basert på alle venninner og andre, var det noe «man må leve med» pga svangerskapet, men jeg er så glad jeg gikk  

Anonymkode: de156...018

[AnonymBruker]

Jo mindre man beveger seg jo bedre er det er min erfaring etter 4 svangerskap.

Anonymkode: 00a14...030

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jo mindre man beveger seg jo bedre er det er min erfaring etter 4 svangerskap.

Anonymkode: 00a14...030

Man kan også ligge og sitte feil, som kan øke smertene. 

Anonymkode: de156...018

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Man kan også ligge og sitte feil, som kan øke smertene. 

Anonymkode: de156...018

Ja selfølgelig. Man må finne riktig balanse. Men poenget var at de to siste svangerskapene, hvor jeg så og si var sofabunden/husbunden var de beste i forhold til bekkenløsning. 

Anonymkode: 00a14...030

[AnonymBruker]

For meg hjelper det å bevege meg litt og ofte. Og sitte på huk og stå på alle fire. Skal sies at jeg så langt har vært veldig heldig og er lite plaget, så kan ikke påstå at jeg har funnet noen mirakelkur. 

Anonymkode: 2e0b8...d0f