Gå til innhold

App for intervalltrening der tiden endres?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Jeg bruker et par forskjellige tabata-apper til vanlig intervalltrening, det vil si der man har lik tid pause og trening hver runde. Men hvordan setter man opp at man vil endre tiden per runde? 

Det vil si feks løping der man løper full sprint 2 min, går i 2 min, løper 1.30, går 1.30, løper 1, går 1 etc. Kan jo ikke stoppe underveis og endre intervallene i appen for hver runde. Finnes det noen egen app for dette, eller noen smart måte å "lure" tabata-appene på?

Jeg har ikke fitnessklokke, så tenkte bare å stille opp mobilen på mølla og få beskjed om når jeg skal endre tid. 

Anonymkode: df73d...448

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg bruker en app som heter «IntervalTimer» hvor du kan legge inn ønskede tider for aktivitet og pause, og tilpasse helt selv antall. 

Anonymkode: 33887...134

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Jeg bruker en app som heter «IntervalTimer» hvor du kan legge inn ønskede tider for aktivitet og pause, og tilpasse helt selv antall. 

Anonymkode: 33887...134

Jeg bruker samme. Har laget og lagret ulike rutiner. 

Anonymkode: dcc3a...f66

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...