Trene med romaskin?

[pudding]

Vurderer å anskaffe meg en romaskin. Er det bra trening? Opplever du at det gir resultat? (Hvor på kroppen?)  Noen som kan anbefale merke/modell? Helst ikke altfor dyr, ev vurderer jeg å kjøpe brukt. 

[AnonymBruker]

Romaskin krever en del teknikk for at du skal få godt utbytte. Ville kjøpt en brukt, og prøvd det for å se om det var noe for deg. 

Anonymkode: 210e2...294

[pudding]

Er det vanskelig å få til denne teknikken? 

[AnonymBruker]

Av alle de jeg har sett på romaskin på treningssenteret der jeg trener, er det ca 0 som har hatt god teknikk. Unntatt meg, da 😁

 

Jeg synes det er enklere å holde på lenge med tredemølle eller spinningsykkel, men romaskinen gir utrolig bra trening når det gjøres riktig. Det er Concept2 du må ha, og instruksjonsvideoer ligger på YouTube!

Anonymkode: c0e8c...ff8

[Adrenalina1]

Romaskin er utrolig bra trening. Du får både styrke og kondisjon samtidig.