[Tråd for oss fattige] Hva slags mat kan vi få til her i Norge som ikke trenger koking/steking, kjøleskap eller annen strøm?

[AnonymBruker]

Håper vi kan lage liste så vi kan variere kostholdet litt selv om vi er fattige.

 

Knekkebrød/brød med hermetisk pålegg

Frukt/grønnsaker

??? Hva annet?

Anonymkode: a00a6...7a2

[Gjest Anonymus Notarius]

Frokostblanding (firkorn og havregryn er billig og sunt), vil du ikke bruke melk, kan du bruke vann eller tørr melk (hermetisert pulver rørt ut i vann).

Ellers er det ikke mye man kan spise om kravene er at maten må oppbevares utenfor kjøleskap og ikke kan kokes/stekes. Når det skal sies, bruker kjøleskap veldig lite strøm. https://xn--strm-ira.no/hvor-mye-strøm-bruker Det er stort sett elektrisk oppvarming (panelovn) og varmt vann som er dyrt. Det er lite å spare på å la være å bruke kjøleskap og komfyr.

Endret 28. august 2022 av Anonymus Notarius

[AnonymBruker]

Ikke at det hjelper voldsomt mye om vinteren, men i sommervarmen kan man kanskje forsøke seg på å lage en solovn? Her er noen enkle design som kanskje kan være til nytte. 
https://www.sunshineonmyshoulder.com/6-homemade-solar-oven-projects-for-kids/

Anonymkode: 072c7...e34

[AnonymBruker]

Det er ikke kjøleskapet som velter lasset på strømforbruket. 

Anonymkode: 1dd5f...405

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Håper vi kan lage liste så vi kan variere kostholdet litt selv om vi er fattige.

 

Knekkebrød/brød med hermetisk pålegg

Frukt/grønnsaker

??? Hva annet?

Anonymkode: a00a6...7a2

Har du råd til knekkebrød og pålegg så kan du heller kjøpe billig mat og ta deg råd til litt strøm. 
Det sagt så løser havregryn seg opp i kaldt vann like godt som i varmt. Et graut, som formødrene dine ville ha sagt. Dropp pålegg. Det er for rikfolk.

Anonymkode: 1381f...ab8

[Gjest theTitanic]

Morsom tråd. Bruker ingen grill? Eller lager stenovn av gamle murstein i hagen? Stormkjøkken. Gassgrill. Grav hull i bakken slik indianerne gjorde og varm opp mat på en rist over varmen men nedi hullet, og sett lokk over. Varm vann på terrassen på dagens mest solvarme timer. På det billigste treningssenteret med det billigste abbonementet så kan du ikke bare trene men også få gratis dusj hver dag. Tror fresh er billig. 

[AnonymBruker]

Noe krever at du kjøper og bruker det samme dag. 

Brød knekkebrød med makrell i tomat, banan, leverpostei, smøreost, syltetøy, honning. Diverse annet pålegg om det spises samme dag. 

Salater med diverse grønnsaker og kikerter/bønner/linser/cottage cheese/fetaost.

Tunfisksalat.

Ost og kjeks. 

Reker (frosne), loff, majones og sitron.

Krabbeskjell på skive. 

Wraps med grønnsaker og hummus/linser/bønner/cottage cheese. 

Ferdige pannekaker med syltetøy eller brunost. 

Bowls. Laks (salma), edamamebønner, mango, diverse grønnsaker. Eller salatkylling. 

Cottagecheese med syltetøy eller frukt eller yoghurt (spise samme dag den kjøpes) 

Hummus med grønnsaksstaver (agurk, paprika, gulrot, kålrabi). 

Havregryn/musli med melk/havremelk el. Men må vel bruke opp melken samme dag om den står ute? Evt bruke melkepulver og vann? 

Potetsalat, lompe og spekemat/røkelaks. 

Nøtter, tørket frukt, frukt, mellombarer. 

Bruke engangsgrill innimellom for litt variasjon til varmmat. 

Anonymkode: 591cb...b1d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Noe krever at du kjøper og bruker det samme dag. 

Brød knekkebrød med makrell i tomat, banan, leverpostei, smøreost, syltetøy, honning. Diverse annet pålegg om det spises samme dag. 

Salater med diverse grønnsaker og kikerter/bønner/linser/cottage cheese/fetaost.

Tunfisksalat.

Ost og kjeks. 

Reker (frosne), loff, majones og sitron.

Krabbeskjell på skive. 

Wraps med grønnsaker og hummus/linser/bønner/cottage cheese. 

Ferdige pannekaker med syltetøy eller brunost. 

Bowls. Laks (salma), edamamebønner, mango, diverse grønnsaker. Eller salatkylling. 

Cottagecheese med syltetøy eller frukt eller yoghurt (spise samme dag den kjøpes) 

Hummus med grønnsaksstaver (agurk, paprika, gulrot, kålrabi). 

Havregryn/musli med melk/havremelk el. Men må vel bruke opp melken samme dag om den står ute? Evt bruke melkepulver og vann? 

Potetsalat, lompe og spekemat/røkelaks. 

Nøtter, tørket frukt, frukt, mellombarer. 

Bruke engangsgrill innimellom for litt variasjon til varmmat. 

Anonymkode: 591cb...b1d

Alt dette du ramser opp, blir så dyrt, at man kan like godt ha et kjøleskap og en komfyr på, og kjøpe billigere mat som billig brød og first price-pålegg. 

Anonymkode: fa707...3f4

[lillevill]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Håper vi kan lage liste så vi kan variere kostholdet litt selv om vi er fattige.

 

Knekkebrød/brød med hermetisk pålegg

Frukt/grønnsaker

??? Hva annet?

Anonymkode: a00a6...7a2

sashimi? 

[AnonymBruker]

theTitanic skrev (19 timer siden):

Morsom tråd. Bruker ingen grill? Eller lager stenovn av gamle murstein i hagen? Stormkjøkken. Gassgrill. Grav hull i bakken slik indianerne gjorde og varm opp mat på en rist over varmen men nedi hullet, og sett lokk over. Varm vann på terrassen på dagens mest solvarme timer. På det billigste treningssenteret med det billigste abbonementet så kan du ikke bare trene men også få gratis dusj hver dag. Tror fresh er billig. 

Mange som bor i kommunistkasser og med naboer rundt på alle kanter, dessuten så er slike grunnleggende kunnskaper for å overleve fjernt for byfolk. Nok en grunn for at byfolk er de første som stryker med i store kriser.  

Anonymkode: 0be87...efd

[AnonymBruker]

Det finnes både kokeplater og kjøleskap som går på gass. Men altså: et kjøleskap tar vel ikke så mye strøm ?. Ville prioritert kjøleskap, en skikkelig bobledress ( eller hva det heter) og slått av mer varme til vinteren. Oppvarming og varmtvann er det som koster noe vesentlig.

Anonymkode: 2a788...84a

[AnonymBruker]

Det er litt trist at tradisjoner som fermentering, salting og tørking er blitt så avglemt at folk ikke engang kommer på de metodene når det er dårligere tider. 

Anonymkode: 22fc4...dc1

[AnonymBruker]

Det koster vel ca 300 kroner i året å ha et kjøleskap plugget i.....

Anonymkode: cc7c7...aa3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Alt dette du ramser opp, blir så dyrt, at man kan like godt ha et kjøleskap og en komfyr på, og kjøpe billigere mat som billig brød og first price-pålegg. 

Anonymkode: fa707...3f4

Herregud. Her kommer et svar med et utall gode tips. Få høre dine tips da.  

Og ja, man kan ha på kjøleskap. Det koster mindre enn en pakke tyggis. 

Anonymkode: da869...7f9

[Ramona]

Snart kan du bruke balkongen din som kjøleskap og kan da ha meieriprodukter. 

[AnonymBruker]

Ramona skrev (1 minutt siden):

Snart kan du bruke balkongen din som kjøleskap og kan da ha meieriprodukter. 

Dette kjøleskaps-nekteriet er jo bare tull. Det gis bort kjøleskap gratis på finn.no og det koster 2-300 kroner i året å ha det plugget i. Hvis man virkelig har så dårlig råd så må man jo sette seg inn i hva ting faktisk koster.

Anonymkode: cc7c7...aa3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 timer siden):

Det er litt trist at tradisjoner som fermentering, salting og tørking er blitt så avglemt at folk ikke engang kommer på de metodene når det er dårligere tider. 

Anonymkode: 22fc4...dc1

Uten mulighet til å koke redskap og krukker blir det litt risikabelt for å spare et par kroner. Å tørke mat i moderne hus er heller ikke så enkelt.

Kjøleskap tar lite strøm, og øker holdbarheten til mange rimelige, næringsrike matvarer. Om man ikke sparer inn strømkostnadene på matbudsjettet sparer man dem inn på bedre helse.

Anonymkode: 07af4...288

[Ramona]

AnonymBruker skrev (På 29.8.2022 den 18.19):

Dette kjøleskaps-nekteriet er jo bare tull. Det gis bort kjøleskap gratis på finn.no og det koster 2-300 kroner i året å ha det plugget i. Hvis man virkelig har så dårlig råd så må man jo sette seg inn i hva ting faktisk koster.

Anonymkode: cc7c7...aa3

Jo jo, men hen spurte og jeg svarte.