Miste menstruasjon i vektnedgang?

[AnonymBruker]

Er det noen som har opplevd dette, selv om bmi ikke er spesielt lav? Kan det skje når man legger om livsstilen?

Anonymkode: 5a987...405

[AnonymBruker]

Det tror jeg ikke du skal bekymre deg for! Kroppen er rar, så skal ikke si at det aldri under noen omstendigheter kan skje - men nei.

Jeg har gått fra BMI 35,3 til 18,7. Mensen går som en klokke..selv med alt for lite matinntak (får hjelp altså, trenger ingen kommentarer på det! 😅 bare nevner det fordi jeg har vært så lettet hver måned 🙈)

Anonymkode: 34795...3f3

[AnonymBruker]

Min mens ble mer regelmessig under vektnedgang, har hørt at for mye fett skal være hormonforstyrrende, så det ga mening. Men spiser du næringsrik og nok mat? 

Anonymkode: 266cf...2d4

[AnonymBruker]

Ja jeg spiser nok og næringsrik mat, prøver å ligge rundt 1500 kalorier per dag. Har gått og ventet på mensen i flere dager nå, så skjønner ikke helt. For ca en uke siden så skjøt vekten plutselig opp 0,7 kg, og jeg tenkte da at mensen kom, men så uteblir den. Nesten redd jeg er gravid nå. Bmi er rundt 25.

I juli så fikk jeg den 5/7, og så kom den igjen 28/7. så jeg trodde at den skulle være kommet for lengst, og at jeg har veldig kort syklus. Men kanskje det bare er uregelmessigheter..

Anonymkode: 5a987...405

[klarinetta]

Hvis du mister mensen er det kroppens måte å respondere på "hungersnød". Den tolker det som at det absolutt ikke er gunstig å lage barn akkurat nå. 

Naturen er smart sånn sett. 

[AnonymBruker]

Nå regnet jeg meg tilbake til juni, og ser at da gikk det ca fire uker til jeg fikk i juni. Så er nok bare uregelmessigheter.

Anonymkode: 5a987...405

[AnonymBruker]

klarinetta skrev (1 minutt siden):

Hvis du mister mensen er det kroppens måte å respondere på "hungersnød". Den tolker det som at det absolutt ikke er gunstig å lage barn akkurat nå. 

Naturen er smart sånn sett. 

Ok interessant. Ja jeg har jo vært mer sulten siste tiden, iom livsstilsendringen, så det kan jo henge sammen der.

Anonymkode: 5a987...405

[Frøkenfryden]

Ikke opplevd noe trøbbel på det, har hatt BMI over år på mellom 18,5 og 19,5. (før 27) 

[AnonymBruker]

Da kom mensen i dag, faktisk 4 uker på dato fra forrige! Det interessante er at i juli så spiste jeg veldig usunt en periode på ferie, sikkert mye fett og sukker. Så lurer på om det kan ha vært med på forstyrring i syklusen, siden den kom etter bare tre uker. Mens nå så er den regelmessig igjen, etter jeg begynte å spise sunt og trene igjen. 😊

Anonymkode: 5a987...405

[AnonymBruker]

Nå vet ikke jeg hvilken livsstilsendring du har gjort, men keto har vist seg å ha denne effekten på noen og frarådes for disse. 

Anonymkode: 4e20f...6e5

[AnonymBruker]

Da jeg hadde anoreksi ble ikke mensen borte før jeg kom under bmi 16. Men fikk den ikke tilbake før jeg hadde over 19 i bmi igjen noen år senere. 

Anonymkode: ec54d...363

[AnonymBruker]

Jeg gikk ned fra 64 kg til 58 kg på rundt 6 mnd. Jeg er 163 cm så var ikke undervektig. Jeg mista mensen i nesten hele denne perioden. Jeg trente ofte og var mye i aktivitet, og spiste nok litt for lite mtp aktivitetsnivå (rundt 1600-1700 kcal). Husker jeg var sliten på treninger i slutten av den perioden. Mensen kom tilbake med én gang jeg begynte å spise mer. Mulig det var tilfeldig, har aldri mista mensen før under vektnedgang. Men ja, jeg trente mye og hardt.

Anonymkode: a49d7...82a